夏期休業のお知らせ。

皆さん、こんにちは!毎日、暑い日が続いていますね。

もうすぐ夏休みという方も、多いのではないでしょうか?

さて、当院の夏期休業について、お知らせいたします。

 

08月11日() 定休日

08月12日() 終日休業

08月13日() 終日休業

08月14日(月) 通常営業

08月15日(火) 通常営業

08月16日(水) 定休日

 

また、下記の日時において、営業時間の変更がございます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

08月22日(火) 19:30閉院

08月26日() 18:30閉院

08月29日(火) 18:00閉院

 

皆さんも体調管理に気をつけて、充実した夏をお過ごし下さい!

 

院長

上越まつり!

皆さん、こんにちは!梅雨らしい天候が続いております。

この時期は気圧の変化に伴い、不調も現れやすいです。

無理をし過ぎず、定期的に整体施術をご利用ください。

 

さて、梅雨が明けるか明けないかという頃の一大イベント。

それが上越まつりです。今年から私が本町三丁目青年会長として

2年の任期を盛り上げて参りますので、どうぞご期待ください!

 

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これは昨年の写真です。息子はうんと大きくなりました。

今年の宮入は、是非とも息子に観てもらいたいですね。

 

7月24日の宮入まで、太鼓の練習や商店街の飾り付けなどで

営業時間の変更が多くございます。宜しくお願いいたします。

 

院長

開院5周年。

皆さん、こんにちは!初夏らしくなって来ましたね。

この季節が来ると、5年前のことを思い出します。

 

そうです。おかげさまで当院は開院5周年を迎えました☆

 

開院当初、地元ではないここ上越で何もかもが試行錯誤。

商店街をはじめとする、地域の皆さんに支えて頂きながら

どうにかこうにか5年間、営業を続けることが出来ました。

 

つくづく思うのは「この場所で開院して良かった」ということ。

もちろん、素晴らしいお客様に出会えたことにも感謝です。

 

当院に関わって下さった、全ての方に感謝の気持ちを込めて

この6月は、ご来院された方に粗品を進呈させて頂きますね。

 

さて、次は節目の10年を目指して頑張りたいと思います!

今後とも上越さくら整体院を、よろしくお願いいたします。

 

07月18日(火) 19:00閉院

07月20日(木) 19:00閉院

07月21日(金) 18:30閉院

07月23日() 19:00閉院

07月24日(月) 終日休業

08月12日() 終日休業

08月13日() 終日休業

 

上越まつりに伴う会合出席などで、営業時間の変更がございます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

 

院長

G.W.の営業予定。

皆さん、こんにちは!待望のG.W.いかがお過ごしでしょうか?

今年は天気も良さそうなので、楽しい休日が過ごせそうですね。

 

当院はG.W.も、通常通り(水曜・祝日定休)で営業しております。

仕事や遊びで疲れた身体のメンテナンスに、是非ご利用ください。

 

05月03日(定休日

05月04日(定休日

05月05日(定休日

05月06日(通常営業

05月07日(通常営業

 

院長のG.W.は、息子と2人で愛知の実家に帰省予定です。

楽しい時間を過ごせたら、戻ってまたバリバリ働きます!

 

院長

観桜会が終わり

高田公園や本町商店街も、少し落ち着いて来ました。

期間中は駐車場が混雑し、ご迷惑をお掛けしました。

 

桜の季節が終わると息子が2歳になります。最近は自動車に興味津々の様子。

先日ゴーカートデビューの折には、興奮してずっと『かかくっ、かかくっ』と連呼。

本人は『ゴーカート』と言っているつもりのようです。今が一番可愛い年頃ですね。

 

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来る4月27日、息子の誕生日会が保育園であります。

当日は誠に勝手ながら、13:00開院とさせて頂きます。

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

 

院長

COW DAY!!

皆さん、こんにちは!先日の休業では、ご迷惑をお掛けしました。

臨時休業をしてまで向かったスノーボードの大会。COW DAY!!

 

目まぐるしく変化する状況に、合わせて仕事をするのは大変でしたが

アスリートファーストに徹して、非常に充実した時間を過ごせました。

お蔭様で素晴らしい大会になったということを、ご報告させて頂きます。

 

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ジャンプの優勝者は、ソチ五輪代表の角野友基選手です。

得点発表を待つ隣で、当院のバナーを掲示して頂きました!

 

当院は小さな整体院ですから、頻繁に大会遠征とはいきませんが

年に一度くらいは、このような刺激的な経験をしたいものですね。

 

さて、当院のある高田本町では、観桜会の準備が着々と進んでおります。

素晴らしい冬の締めくくりの後は、しっかりと春を満喫しようと思います!

 

院長

世界選手権!

皆さん、こんにちは!春の足音が徐々に近づいて来ましたね。

先日は息子と久しぶりに外で遊び、リフレッシュした遠山です。

 

今日はビッグニュースがあります。素晴らしいニュースです。

当院サポート選手の広野あさみが、世界選手権の代表に選出!

3月にスペインで行われるスロープスタイル種目に出場します。

 

以下、関連記事のリンクです。

全日本スキー連盟

デイリースポーツオンライン

 

最後の最後に、滑り込みで出場権利を勝ち取った彼女です。

このまま上り調子で、本大会での活躍を期待したいですね!!

 

スノーボード関連で、当院からもう1つお知らせがあります。

3月24・25日に長野白馬で行われるCOW DAYという大会に

当院長が、オフィシャルトレーナーとして参加いたします。

 

国内最高峰との呼び声が高い、スロープスタイルの大会です。

終日休業となりますので、お客様にはご迷惑をおかけしますが

この大会を盛り上げられるよう、全力で仕事をして参ります!

 

院長

インターハイ。

皆さん、こんにちは!今週は寒い日が続きそうですね。

そんな中、久々に熱いニュースが飛び込んで来ました!

 

当院がサポートするアルペンスキー選手の古野慧が

インターハイでGS9位、SL10位のダブル入賞を達成!

 

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古野選手はまだ高校2年生ですから、来年が楽しみですね。

まだ続くレースシーズン、当院も全力で彼をサポートします。

 

院長

親子。

皆さん、こんにちは!毎日、厳しい寒さが続いております。

休日は予算無視の豪華鍋で、英気を養っている遠山です。

 

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久々にこのブログに登場したのは、私の長男(1歳)です。

食い気の旺盛な我が息子、私に良く似ていると言われます。

 

食が細いよりは、大食漢なくらいが丁度良いですね!

冬の運動不足で、太り過ぎることだけが心配ですが。

 

院長

雪!!

皆さん、こんにちは!新年あけましておめでとうございます。

小雪の傾向だったこの冬も、遂に大量の雪が降りましたね。

 

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今朝、息子を保育園に送る道中で、大きなトトロの雪像を発見!

トトロを知らない息子は、あまりの迫力に泣いちゃいましたけど。

 

この雪像を夜中に見たら、さぞかし不気味でしょうね。

大人でも泣いちゃうかもしれません。そんな力作です。

 

さて、除雪作業でお身体を負傷された方が、多く来院されています。

負傷されてからの施術では、およそ2週間ほど治癒にかかります。

 

可能なら、はっきりとした負傷の前に『違和感』を感じて頂き

そのタイミングで来院して頂くことを、強くオススメいたします。

 

最善のタイミングでの施術が、お身体の負担を速やかに解消し

今後も続く除雪作業での、スムーズな活動を約束いたします!

 

院長

年末年始の営業について。

皆さん、こんにちは!慌ただしい年末を過ごしている遠山です。

多忙な時期ですが、体調管理も大切にして過ごそうと思います。

 

私の場合、3日に1度のジムトレーニングと長めの入浴ですね。

トレーニングを行った日は休肝日に充て、回復に努めています。

 

お酒を飲む機会が増えるこの時期、整体施術は如何でしょうか?

施術後はお酒を控えてたっぷりの睡眠、翌朝の目覚めが違いますよ。

と言うことで今日は、年末年始の営業についてお知らせいたします。

 

12月29日(木) 14:00開院

12月30日(金) 通常営業

12月31日() 終日休業 ※夕方まで院内に居ります。

01月01日() 定休日

01月02日() 定休日

01月03日(火) 終日休業

01月04日(水) 定休日

01月05日(木) 通常営業

 

12月31日は終日休業ですが、大掃除で院内には居ります。

急な負傷等でお困りの方は、一度お電話にてご相談ください。

 

新年は、01月05日から通常営業を再開いたします。

本年も多くのご利用を頂き、ありがとうございました。

来年も、上越さくら整体院を宜しくお願いいたします。

 

院長

冬支度。

皆さん、こんにちは!冬の足音が近づいて来ましたね。

最近は休日の度に、何らかの冬支度で忙しい遠山です。

 

雪囲い、タイヤ交換、暖房の準備、プランターの片付け。

そしてもう1つ、私にとって重要な冬支度があるのです。

 

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それがこれ。愛用する自転車のメンテナンスと保管です。

ちょっとビックリですが、ここ当院のバックヤードなんです。

 

愛知に住んでいる時は、冬もずっと乗れたんですけどね。

毎日自分の自転車を眺めては、遠い春を夢見ています。

 

厳しい新潟の冬が始まります。そして今年もあと1月でおしまい。

毎日の寒さに負けることなく、冬を楽しむ元気を持ちたいですね!

 

院長

イベントの季節!

皆さん、こんにちは!ようやく秋らしい気候になって来ましたね。

朝晩と日中の気温差に、何を着るべきか悩んでいる遠山です。

 

さて今月の本町商店街は、イベントが盛り沢山なんですよ。

花ロードに始まり、この週末はクラシックカーイベントも開催。

 

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私も息子を引き連れて、ちょっとだけ観戦して来ましたよ。

息子は赤が好きらしく、赤い車が通るたびにハイテンション。

クラシックカーは赤色が多いので、かなりはしゃいでました。

 

そしてお待ちかねは、毎年恒例の『越後・謙信SAKEまつり』です。

10月2223は、周辺駐車場の大変な混雑が予想されますので

ご来院される方は、お車以外でのアクセスをオススメいたします。

 

院長

自転車で能登へ。

皆さん、こんにちは!ハッキリしない天候の毎日が続いております。

大好きな自転車に乗れず、悶々とした日々を送っている遠山です。

 

思いがけず晴れた先日、新調した自転車で能登を周遊して来ました。

『新車』と『知らない道』という2つの要素で、非常に楽しい旅でしたよ。

 

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有名な輪島の千枚田で記念撮影。稲穂も色付いてイイ感じです。

 

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『世界農業遺産』繋がりで、くまモンさんが突然の訪問!

残り2体は輪島のゆるキャラ。3体でくまモン体操を踊る。

 

車でのドライブも良いですが、自転車は格別に季節を感じます。

秋が徐々に深まっています。皆さんも秋を楽しんでくださいね!

 

院長

特別な整体。

皆さん、こんにちは!続けざまの台風で荒天が続いております。

久々インドアな休日を過ごして、アウトドア派を痛感した遠山です。

 

さて先日、当院がサポートする広野あさみ選手が来院されました。

オーストラリア遠征から帰国直後、来月からまた海外遠征だそう。

 

忙しい彼女には、1度の施術で最大限の効果を発揮する特別整体コース

当院は基本の整体施術の他に、様々な施術コースをご提案しております。

 

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施術後には各部の不調や疲労も解消し、息子と一緒に記念撮影。

次に会う時まで、元気に頑張って欲しいですね。応援しています!!

 

院長

ご予約について。

皆さん、こんにちは!久し振りのHP更新となってしまいました。

おかげさまで最近は、大変忙しく仕事をさせて頂いております。

 

そんな中で、施術のご予約をお断りすることが多くなっています。

特にご希望の日時が狭い方は、直近のご予約が難しい状況です。

 

当院では、院長が1人で全てのお客様の施術を担当しております。

ですから、1日で対応できるお客様にも限りがあるのが現状です。

基本整体コース(2回目以降)のお客様で、最高で8人位でしょうか。

 

概ね1ヶ月先の予定までは、何らかのご予約が入っておりますので

ご希望の日時が狭ければ狭いほど、早めのご予約をオススメします。

いつでもOKという方でしたら、直近のご予約でもある程度可能です。

 

よく、「いつが一番混みあっていますか?」との質問を頂きますが

これもお答えし辛い質問です。時間帯・曜日共、非常に流動的です。

 

またオンライン予約システムは、当日予約を受け付けておりません。

当日の予約をご希望される方は、お電話にてお問い合わせください。

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

 

10回目の献血。

皆さん、こんにちは!早朝から暑さを感じる季節になりました。

日課の早朝散歩も、背中に息子の体温を感じて暑い遠山です。

 

先日、長岡まで買い物を兼ねて献血に行って来ました。

リバーサイド千秋に、立派な献血ルームがあるんです。

 

いつも通りに献血を済ませ、いつものボールペンを貰っておしまい。

と思っていたところ、今回は思いがけないサプライズがありました!

 

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なんと、今回が記念すべき10回目の献血だったのです。

そして10回目の献血記念に、立派な品物を戴きました。

 

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回数を10回重ねるごとに、色違いの盃が戴けるそうです。

100回記念の品物は、もう少し大きめのグラスだったかな?

 

私は今まで、『全血献血』しか行ったことが無かったのですが

『成分献血』だと、最短2週間で次回の献血が可能らしいです。

 

それらを活用して、若くして100回献血した猛者もいるという…

私も次の盃を目指して、もう10回献血を頑張ろうと思います!

 

今月は『上越まつり』の関係で、営業日時の変更が多くあります。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

08月13日() 終日休業

08月14日() 終日休業

08月29日(月) 13:00開院

 

※上記日時以外にも、一時的な閉院があります。ご了承ください。

 

院長

息子と。

皆さん、こんにちは!ジメジメとした毎日が続いております。

外で運動が出来ず、ジムで思いきり発散している遠山です。

 

先日、1歳になる息子を背負い、南葉山へ登山をしました。

日課である朝の散歩は、走る車を眺めてゴキゲンなのですが

登山道は車もなく見晴らしもないので、終始グズグズでした。

 

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食べるのが大好きな息子は、下山してからのおやつでこの笑顔。

10キロ超の息子を背負っての登山で、パパはクタクタでしたよ…

 

また別のある日は、珍しく院内で一緒に過ごすことになりました。

この日も窓に張り付いて、往来する車をずっと眺めていましたね。


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今月は『上越まつり』の関係で、営業日時の変更が多くあります。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

07月20日(水) 終日営業

07月24日() 終日休業

07月26日(火) 終日休業

08月13日() 終日休業

08月14日() 終日休業

08月17日(水) 終日営業

 

※上記日時以外にも、一時的な閉院があります。ご了承ください。

 

院長

選挙とくとくキャンペーン。

皆さん、こんにちは!あっという間に今年も折り返しですね。

梅雨明けまであと少し、夏の日差しが待ち遠しいこの頃です。

 

さて、間近に迫って来ましたのが参議院議員選挙(7月10日)。

今回の選挙から、選挙権年齢が18歳に引き下げられました。

 

この大きな節目に、当院も新たな取り組みに参加します。

それこそが、『選挙とくとくキャンペーン』なのであります!

 

投票済証明書もしくは、投票所の看板と撮った写真をお持ちください。

7月31日までの期間中、施術料金から500円割引させて頂きます。

学生割引制度と併用すれば、3,900円から施術を受けることも可能!

 

個人的な思いとしては、若い方に是非投票参加してもらいたいですね。

積極的に社会と関わりを持つことが、大人への第一歩だと思います。

この機会に多くの方のキャンペーンのご利用を、お待ちしております。

 

院長

ナンバーワン。

皆さん、こんにちは!今年もゴールデンウィークが始まりました。

私は通常営業の当院で、皆さんのお越しをお待ちしております!

 

さて今日は、娘が学校で貰ってきた興味深い資料のお話。

新潟県が他県と比べて全国1位のものを集めた特集です。

 

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写真の内容以外にも、沢山の全国1位があったのですが

個人的には、新幹線駅を全部言えなかったことが悔しい!

 

『浦佐駅』、初めて知りました。新潟県人失格だ…

もっと故郷について勉強しなくてはいけませんね。

 

連休中、日頃と違った生活リズムで、体調を崩すことがあります。

起床・就寝時間を守るなど、少しの心掛けで楽しく過ごしましょう。

 

院長

ソラーチ導入!

皆さん、こんにちは!観桜会も終わってしまいましたね。

屋外に出る機会も多くなる季節、足が疲れていませんか?

 

そこで先日、当院に導入したのがファイテン社の『ソラーチ』です。

崩れた足底のアーチを整えてくれる、優れたフットマッサージ器!

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私の感想ですが、使用後は足の横幅が小さくなった感覚になりますよ!

それだけ普段の生活の中で、アーチが崩れてしまうのだと思われます。

 

この『ソラーチ』は現在、施術の際に使用している訳ではなく

当院の応接室に置いて、皆さんご自由に使用頂いております。

 

お子さんの施術中、待って頂いている親御さんに大好評です。

ご使用の希望がありましたら、遠慮なくお申し付けくださいね!

 

院長

観桜会!

皆さん、こんにちは!待ちに待ったの季節が到来ですね。

今年も上越市では『高田城百万人観桜会』が開催されます!

 

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観桜会開催期間中は、当院周辺に多くの方が訪れますので

専用駐車場の無い当院では、ご来院が難しい日もあります。

 

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ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご不便・ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

連休です。

上越さくら整体院から、連休のお知らせです。

 

03月20日は日曜ですが、春分の日の祝日です。

03月21日の振替休日と併せて、連休となります。

 

03月19日は通常通り営業いたします。

お間違えの無いように、ご利用ください。

 

院長

 

ノベルティ。

皆さん、こんにちは!気温の高い日が続いていますね。

水曜日の晴天率を上げて欲しいと、切に願う遠山です。

 

先日、『無料サンプル同封』と記載された封筒が届きました。

内容を確認してみますと、立派なLEDライト付キーホルダー。

 

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当院の屋号や電話番号が、レーザーで刻印されています。

こんなノベルティ商品を作ってみませんか?との案内でした。

 

無料サンプルだけ貰っても良かったのですが、高いクォリティです。

迷った挙句、お客様へのノベルティ用として100個発注しました!

 

海外で生産される商品らしく、品物の到着は1月程かかりそうですが

他にも気になる商品があり、同じ業者から追加の商品も発注です。

『無料サンプル』の高い訴求力を、強く実感させられる出来事でした。

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少し早いのですが、4月の営業日時に変更がございます。

 

04月05日(火) 13:00開院

04月06日(水) 終日営業

04月10日() 終日休業

04月13日(水) 終日営業

04月16日() 終日休業

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

3月!

皆さん、こんにちは!いよいよ3月になりましたね。

早く自転車に乗りたくて、ウズウズしている遠山です。

 

3月とは言え、気候的には冬と春の繰り返しの毎日です。

こういう時は、身体のバランスを崩しやすいので要注意!

充分な水分補給睡眠時間の確保を、心掛けましょう。

 

花粉症のある方は、鼻水やお薬の影響で水分不足になっています。

とにかくまず、意識をして水分を多めに摂ることに努めてくださいね。

 

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つい先日、洗車のついでに夏タイヤへの履き替えをしました。

ちょっと早いかもですが、今年は暖冬でしたから大丈夫なはず。

あとは春の味覚を待つだけ。楽しい季節がやって来ましたよ!

 

ラグビーの練習に伴い営業日時に変更がございます。

 

03月05日() 12:00開院

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

ラグビーやってます。

皆さん、こんにちは!陽光があると気持ち良いですね。

久々連休は、家族での外出を楽しむことが出来ました。

 

そして今度の日曜日は、さくらラグビー倶楽部の練習日!

去年11月の初練習から、コツコツと練習を続けています。

 

もちろん現在も、一緒に楽しめるメンバーを募集中です。

30〜40代を中心に、日頃の運動不足をゆる〜く解消中。

興味のある方は、上記リンクから是非ご連絡くださいね。

 

という訳で、ラグビーの練習に伴い営業日時に変更がございます。

 

03月05日() 12:00開院

 

以上、お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

給食が無い!

皆さん、こんにちは!本日からレルヒ祭がスタートです。

本町商店街も『ガチ盛りグルメ』で盛り上がっております!

 

今日はグルメ繋がりで、興味深い話を聞くことが出来ました。

当院のお客様が、中学校からお弁当だったというのです!

 

牛乳だけは配られ、校内でパンの注文販売もあったとか。

この世の中には、まだまだ知らないことが沢山ありますね。

 

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そしてこちらは、当院のメダカ達(と、それを眺めるカエル)。

以上のメンバーで、お客様のご来院をお待ちしております。

 

最後に、営業日時の変更をお知らせいたします。

 

02月06日() 19:00閉院

02月14日() 14:00開院

 

以上、お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

広野プロと。

皆さん、こんにちは!上越らしい冬になって来ましたね。

レルヒ祭を控え、ホッと一安心されている方も多いのでは?

 

最近の当院は、ウィンタースポーツ関連のお客様が増えております。

日常生活の不調以外にも、スポーツ整体の希望も多い時期ですね。

先日は当院がサポートする、広野あさみプロが調整に来院しました。

 

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私の息子を抱いての記念撮影。息子よ、もう少し笑っておくれよ…

遠征が多く体調管理も難しいですが、今シーズンも活躍に期待!

 

最後に、営業日時の変更をお知らせいたします。

 

02月06日() 19:00閉院

02月14日() 14:00開院

 

以上、お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

第二弾!

皆さん、こんにちは!毎日厳しい寒さが続いていますね。

体調を崩しやすい時期ですので、注意して過ごしましょう。

 

さて、『冬のほかほかキャンペーン』を好評開催中の当院では

入浴剤に代わる、新たな『ほかほかアイテム』をプレゼント中。

 

第二弾の『ほかほかアイテム』は、『衣類に貼るカイロ』です。

今回も品質にこだわり、国産のモノをご用意いたしました。

温度にムラがなく、しっかり12時間保温してくれる一品です。

 

寒い日が続きますが、こんな時期こそ整体施術が効果的。

骨格の調整に伴い、血流が改善して温煦作用を実感できます。

身体が冷えてどうにもならない時など、是非ご利用ください。

 

院長

お知らせ。

01月13日(水)終日営業しております!

周知が至らず、まだ若干の空きがございます。

 

先週末から、ぐっと冷え込んで来ました。

冬の体調管理に、是非当院をご利用ください。

 

院長

謹賀新年。

皆さん、明けましておめでとうございます!

本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

さて皆さんのお正月休みは、いかがでしたでしょうか?

私は家族全員で帰省をし、とても楽しく過ごせました。

 

両親(2人)、弟の家族(4人)、私の家族(4人)の計10人。

未だかつて、これ程の人数が実家にいたこと無いですよ。

そのうち3人が3歳未満、終始ワイワイと賑やかな時間でした。

 

当院の近況ですが、冬のほかほかキャンペーンを開催中です。

暖冬でありますが、院長厳選のほかほかアイテムをプレゼント!

冬期間中は継続しておりますので、この機会にご来院ください。

 

そして最後になりましたが、メディア出演のお知らせがあります。

1月8日(金)13:15頃、エフエム上越の『すまいるカフェ』生放送。

 

『うちの店なんでもベスト3』というテーマで、院長がしゃべります。

TVやラジオの出演は久しぶりですが、生放送は緊張しそうだな…

お時間の合う方は、どうぞ聞いてやってください。76.1MHzです。

 

という訳で、今年も上越さくら整体院は前進あるのみ。

皆さんのお役に立てるよう、頑張りたいと思います!!

 

院長

年末年始の営業について。

年末年始の営業について、若干の変更がございます。

下記の通り営業いたしますので、宜しくお願いいたします。

 

12月30日() 終日 ※18:00〜19:30外出中

12月31日(木) 午前 ※10:00〜12:00営業中

01月01日() 定休日

01月02日() 終日

01月03日() 通常

 

年内は31日の午前中まで営業、年始は3日から営業を開始します。

本年も大変お世話になりました。来る年も宜しくお願いいたします。

 

院長

子供の成長。

皆さん、こんにちは。暖冬でも、もう年末という時期です。

年越しの準備などで、忙しくお過ごしではないしょうか?

 

私は日頃、あまり過去を振り返ることをしないのですが

先日、今年産まれた長男の写真を見返して衝撃でした。

 

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小さかったんだなぁ。たった8ヶ月前のことです。

体重も3キロちょっとで、綿みたいに軽かったな。

 

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すくすくと成長し、今や10キロオーバーの元気玉。

たまに新生児を抱くと、軽すぎてギャップに驚く私。

 

子供のように、目に見える日々の成長は少なくなったけど

私も人間として、施術家として、成長を続けたいものです。

 

最後に、営業日時の変更についてお知らせします。

12月26日(は、12:00オープンとなります。

午前中は、さくらラグビー倶楽部の練習なのです!

 

院長

毎年恒例の!

皆さん、こんにちは!師走の毎日を忙しくお過ごしでしょうか?

当院では只今、『冬のほかほかキャンペーン』を開催中です!

 

現在はキャンペーン第一弾として、『入浴剤』をプレゼント中ですが

次々新たな『ほかほかアイテム』が登場しますので、お楽しみに!

 

そんな訳で、キャンペーンで盛り上がっている当院に

毎年恒例の『蒲郡みかん』が、実家から届きました!

 

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これはもう、ダブルキャンペーン状態ではないでしょうか?

そして食べ物の写真を撮ると、寄りすぎてしまう私の癖(笑)

 

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甘みと酸味のバランスに優れた、とっても美味しいみかん。

ご来院のお客様に、少しずつですが差し上げております。

 

入浴剤で温まってから、こたつで美味しいみかんを食べる。

ほかほかな冬の楽しみを、心から楽しんで頂きたいですね。

 

12月30日(水) 終日

12月31日(木) 終日

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

冬のキャンペーン。

皆さん、こんにちは!冷たい風が吹いていますね。

こんな日は、お風呂でじっくり温まりたい遠山です。

 

さて今年も、この冬限定のキャンペーンが始まります。

そうです。冬の入浴剤プレゼントキャンペーンです!

 

ご来院頂いたお客様に、入浴剤をプレゼントいたします。

今年は品質にもこだわり、入浴剤も国産品を選びました。

 

寒さ(院長の感覚で)の続く限り、続けて行くつもりなので

施術後には、温かいお風呂で疲れを癒してくださいね♪

 

12月30日(水) 終日

12月31日(木) 終日

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

息子とお散歩。

皆さん、こんにちは。毎日雨が続いて困っていませんか?

早朝自転車の代わりに、ジムに通うことにした遠山です。

 

新潟の冬は、どうしても屋外での活動が縛られますからね。

先日珍しく晴れていた日、ここぞとばかり親子でお散歩を。

 

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これに乗ってお散歩すると、景色が高いせいかゴキゲン♪

そしてパパもずっしりと重い息子を背負い、良い運動に。

真っ白な世界になったら、今度はソリ遊びが待っています。

 

12月30日(水) 終日

12月31日(木) 終日

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

ラグビーをやろう!

皆さん、こんにちは!今朝は南葉山も真っ白に雪化粧しましたね。

今年も沢山乗った自転車ですが、遂に片付ける時が来たようです。

 

そしてこれからの季節は、ラグビーで決まりでしょう!!

我々、さくらラグビー倶楽部の活動がスタートしました。

 

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安心してください。私を含めラグビー未経験のメンバーもいます。

投げたり蹴ったり捕ったり走ったり、楽しんで身体を動かそう!

 

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次回の練習はまだ未定ですが、今後も定期的な活動を続けます。

興味のある方は、倶楽部専用メールアドレスまでご連絡ください!

sakura.rugby.club@gmail.com

 

院長

紅葉の季節!

皆さん、こんにちは!冬の準備は進んでいますか?

先日、車をスタッドレスタイヤに履き替えた遠山です。

 

冬も目前に迫ったこの季節、実は一番山が綺麗なんです。

空気の引き締まった早朝、米山が曙光に輝いていました。

 

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早朝の自転車ライド中、南葉山の中腹から撮影した写真です。

黄色く色付いた木の葉とススキの穂が、とてもいい感じでしょう。

冬が来るまであと僅かです。紅葉の輝く季節を満喫しましょう!

 

院長

マラソン大会!

皆さん、こんにちは!冬の足音が近づいて来ましたね。

朝晩が冷え込みますので、十分にお気を付けください。

 

私の近況はと申しますと、マラソン大会に出場しました!

その名も、『越後謙信きき酒マラソン』という異色の大会。

 

長時間きき酒をする訳ではなく、マラソン後に焼肉ときき酒。

マラソンコースは、オフロードで高低差もある全長16キロ!

身体に良いのか悪いのか、楽しんだもん勝ちな大会でした。

 

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こちらがその完走証。きき酒大会も見事に正解しましたよ。

大量の賞品とお土産を手に、大満足で帰路に就きました。

 

でも、その翌日から強烈な筋肉痛が…

 

最近の運動不足を痛感すると共に、痛みを緩和するため

今日は久しぶりに、南葉山へ早朝MTBライドして来ました。

 

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南葉山の紅葉は、今が一番の見頃でしょうか?

雪が降る前に、思い残すことなく走り納めます!

 

11月08日() 終日

11月11日(水) 終日

 

営業日時を変更する場合、水曜日を振替営業させて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

今年もSAKEまつり!

皆さん、こんにちは!秋も半ば、楽しんでいますか?

近年ハロウィーンが定着して、盛り上がっていますね。

 

私はと申しますと、休日に赤倉の紅葉を堪能しました。

写真はありませんが、それはもう見事な紅葉でしたよ。

 

さて、高田本町の秋の風物詩と言えば『越後・謙信SAKEまつり』。

今年は10月24日(土)25日(日)の2日間にわたり開催されます。

それに伴い、営業日時の変更がございます。ご確認くださいませ。

 

10月25日() 終日

10月28日(水) 終日

 

営業日時を変更する場合、水曜日を振替営業させて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

お知らせです。

皆さん、こんにちは!朝晩が冷えるようになりましたね。

冬まであと僅かな「快適な季節」、楽しんでいますか?

 

私はと申しますと、若干の秋の味覚を楽しみながらも

日々整体施術について「勉強の秋」を実践しております。

 

次回も新たな整体法を学ぶため、京都に行って参ります。

勉強会の後は、京都で秋の味覚でも満喫しましょうかね。

 

10月11日() 終日

10月14日(水) 終日

 

営業日時を変更する場合、水曜日を振替営業させて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

帰省しました。

皆さん、こんにちは!連休中はいかがお過ごしでしたか?

私は久しぶりの連休、正月振りに実家へ行って参りました。

 

帰省の最大の目的は、産まれたばかりの甥っ子に会うこと。

ところが、上の甥っ子と思いがけず大変仲良くなったので

実家にいる間は、ずっとこの甥っ子と遊んでいたのでした。

 

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外での遊びだけでなく、お風呂も一緒に楽しく入りましたよ☆

かえって単独行動が難しいくらいの、共同行動ぶりでしたね。

 

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初めて弟に会った兄、弟に触れたのはほんの少しだけで…

恥ずかしいのかな?面会中ずっと私にしがみついてました。

 

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で、こちらのマトリョーシカみたいなのがウチの息子。

いつの日か、従兄弟同士で遊ぶ日が楽しみですね!

 

院長

振替営業のお知らせ。

皆さん、こんにちは!やっと晴れ間が見えてきましたよ。

これでようやく洗濯物が乾きますね。一安心の遠山です。

 

さて当院は7月から水曜・祝日が定休日となっていますが

別日にお休みを頂くことがあり、ご迷惑をお掛けしています。

その場合、水曜日を振替営業しますのでご確認ください。

 

取り急ぎ、9月16日(水)は13:00より営業いたします!

その代わり、9月19日()は終日休業させて頂きます。

 

10月11日()も終日休業(学会参加のため)します。

商店街のイベント(花ロード)なのに、本当にすみません…

その代わり、10月14日(水)は振替営業といたします。

 

10月25日()も終日休業(SAKEまつりのため)します。

駐車場の確保が困難になるためです。ご承知おきください。

その代わり、10月28日(水)は振替営業といたします。

 

最後は当院で飼育している「アカヒレ」の写真をご紹介します。

徐々に涼しくなって、ようやく行動が活発になって来ましたよ!

 

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尚、営業日時の変更は当HP右側、もしくは「おしらせ」に

掲載しておりますので、HPチェックの際にご確認ください。

 

院長

毎日が成長期。

皆さん、こんにちは!毎日と言っていい程、雨が続きますよね…

佐渡から帰って、まだ一度も自転車に乗れていない遠山です。

 

さて早くも9月になりまして、ウチの桜太も生後5ヶ月を迎えます。

日々成長した姿を見せてくれるのが、親として最高の喜びです!

 

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少し前の写真ですが、首が据わった直後の様子です。

「どうだ!」と言わんばかり、最高のドヤ顔をしております。

 

この頃は拳を口に入れており、写真の右手もテカテカです。

でも最近は親指を吸うように。これも成長なのでしょうか?

 

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そしてこちらは、我が家のもう一人のアップカマー。

ミニトマトのプランターに、一夜にして出現したキノコ。

 

何故ここに生えたのか?謎のおっぱいキノコは

この後更に2株増えて、成長期を見せつけました。

翌日には、しわしわのおっぱいになりましたが…

 

ちなみに当院では、成長期のお子さんも多く施術しております。

運動会シーズンでもあり、最近は中学生の利用が多いですね。

 

成長期特有の痛みには、整体施術が大変効果的に働きます。

更には状況に応じて、サポーター等もフィッティングいたします。

 

成長期の痛みの放置は、更なる症状の悪化を引き起こします。

どうか無理をなさらずに、お早目に専門家へご相談ください!

 

院長

広野選手の活躍。

皆さん、こんにちは!朝晩が過ごしやすくなって来ましたね。

しかし当院の暑い夏は、まだまだ終わりそうにありません!

 

と言うのも、当院サポート選手である広野あさみから

ビッグニュースが飛び込んで来ましたのでご報告!!

 

ニュージーランドで開催された、スノーボードW杯において

ナント、自己最高位(日本人最高位)の6位に入賞しました☆

 

今年の彼女は、施術をしていても身体の仕上がりが良く

続くシーズンでは、更に活躍してくれそうな予感がします。

 

次の目標はひとまず、3位表彰台といったところでしょうか?

サンデーモーニングで、『あっぱれ』の声が欲しいところです。

 

↓詳細はこちらから↓

http://www.heavysnowker.com/archives/51975777.html

 

院長

夏休みを満喫!

皆さん、こんにちは!暑い毎日をいかがお過ごしでしょうか?

少し早目の夏休みを満喫し、当院は元気に営業再開中です!

 

そんな毎日ですが、今年の夏休みは『佐渡』へ行って来ました。

今回で4度目となります、自転車での島内周遊ツーリングです。

 

例年は2日間の行程を、今年は3日間で廻ることが出来たため

今までは見ることのなかった観光名所も、十分に堪能しました。

 

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その一つが『宿根木の古い町並み』です。

こうして吉永小百合さんのポスターにも!

 

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一人旅の私は、セルフタイマーで同じポーズを…

人目がちょっと気になりましたが、良い思い出に。

 

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そんな佐渡への船旅は、新造船の『あかね』なら片道ナント100分!

快適な船旅で、ノスタルジックな佐渡を満喫してはいかがでしょうか?

 

院長

夏季休業日のお知らせ。

当院から夏季休業日のお知らせです。

 

08月11日(火) 終日

08月12日(水) 定休日

08月13日(木) 終日

08月14日(金) 終日

08月15日( 終日

08月16日() 終日

 

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

まつりのあと。

皆さん、こんにちは!早朝から暑い日が続いてますね。

最近は、『いったい何時が涼しいんだ?』という感じです。

 

さて上越まつりが終わると、急に夏の到来を感じます。

それまでは、梅雨と夏の境目みたいな気分なんですが。

 

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と言うことで、上越まつりの思い出からの1枚。

宮入では、今年も先頭でお神輿を担ぎました。

それにしても、去年よりかなり太ったような…

 

最後に、当院から夏季休業日のお知らせです。

 

08月11日(火) 終日

08月12日(水) 定休日

08月13日(木) 終日

08月14日(金) 終日

08月15日( 終日

08月16日() 終日

 

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

初めての…

生後2ヶ月が経ちまして、初めての予防接種。

いっぱい泣いたせいか、目がウルウルしてる。

 

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初めての夏。暑そうなので袖なしの服に。

何となく、ウサビッチみたいになりました。

 

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院長

30連勤を終えて。

7月7日の業務を終えると、6月8日からの30連勤が終わります。

日曜から水曜への定休日変更がもとで始まった、今回の30連勤。

疲労感はもちろんありますが、思いがけない気付きもありました。

 

6月15日で開院から3周年を迎え、何となく振り返ったこの3年間。

油断や慢心が見え隠れした最近、初心が遠くに感じた気がしました。

とにかく全力で仕事をしようと思い、この30連勤を受け入れてみた。

 

明日も明後日もずっと仕事。そうすると心配なのは自分の体調管理。

終業後の過ごし方を変えることで、翌日の体調が変わることを実感。

今後もお酒だけでなく、ジムや温泉でリフレッシュをしようと思います。

 

毎日ひたすら仕事をしていると、無心で仕事に取り組み始めるもの。

すると手技が洗練され、今まで以上に施術効果を高められました。

今までも真剣なつもりでしたが、まだまだ心に甘さがあったことを実感。

 

一番心配だったのが、「途中で仕事が嫌にならないだろうか?」ってこと。

実際はむしろ、後半になるほど充実した気持ちで毎日を過ごせました。

自分はこの仕事が天職だと実感。そしてこれが一番嬉しかったことです。

 

明日は久し振りの休日。今回の30連勤で休日の価値も変わった。

とにかく充実した時間を過ごそう。自分だけでなく家族にとっても。

そして明後日からまた、新たな気持ちで一週間頑張ろうと思います!

 

院長

大好評です!

皆さん、こんにちは!最近、眠っているときにどんな夢を見ました?

父が無償で車を譲ってくれるという、素晴らしい夢を見た遠山です。

 

先日販売を開始した「有機栽培ハーブティー」が大好評です!

フレーバーによっては、早くも在庫が少なくなっていたりします。

 

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こんな感じで、受付カウンターにて展示販売しております。

小瓶に入れたサンプルで、香りを確かめてみてください!

 

その隣にはもちろん「上越さくら烏龍茶」も好評販売中。

奥には、シュールな水槽がありますのでこちらも是非…

 

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優雅に泳ぐメダカを眺めるアマガエルの風景。

もちろんカエルはダミーですのでご安心を(笑)

 

院長

ねこがいるよ。

おみせのあちこちに、かわいいねこがいます。

どこにいるのかな?しゃしんにヒントがあるよ。

 

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わかったかな?おみせにきたらさがしてみてね!

 

ニャンちょー

リニューアル!

皆さん、こんにちは!いつの間にか梅雨入りしてたんですね。

路面コンディションが悪くて、自転車に乗れていない遠山です。

 

さて今日は、定休日の変更をお知らせする

院内看板のリニューアル工事を行いました。

 

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定休日が『日曜⇒水曜』へ変わったのはもちろんですが

もう一つ、一番下に当院HPのQRコードが搭載されました!

当院の向かい側の歩道からでも、バッチリ読み込めます。

 

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そしてこちらは、生後2ヶ月を迎えた長男の最近の様子です。

今日は午前中だけ、当院の応接室でゴロゴロしてたんですよね。

スクスク成長する長男に負けない様、当院も進化を続けます!

 

院長

新たな商品。

皆さん、こんにちは!朝から蒸し暑い日が続いております。

自宅の家庭菜園が楽しくて、毎朝早起きしている遠山です。

 

さて4年目に突入した当院では、新たな商品の取り扱いを検討中。

今日はその商品のサンプルを頂き、早速テイスティングしました。

 

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上越さくら烏龍茶でおなじみ、月蓮茶荘さんの新商品。

それがこちら。5種類の『有機栽培ハーブティー』です!

 

5種類すべての風味に特徴があり、様々なシチュエーションで楽しめます。

更にこの商品、5種類すべてが『カフェイン・フリー』で妊婦さんでも安心。

 

まだ店頭には置いていませんが、自信を持ってオススメできる商品です。

近日中には店頭に並べますので、興味のある方はどうぞご予約ください!

 

院長

日曜、やってます。

皆さん、こんにちは。日曜日をいかがお過ごしでしょうか?

日曜営業を開始し、違和感の中で過ごしている遠山です。

 

さて今日は、当院の開院3年の集大成。

明日からは、4年目に突入ということで…

 

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玄関先の黒板を書き換えましたよ。

何度も言いますが、今月無休です!

 

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黒板の裏面は、こんな感じになっております。

こちらが表になっていたら、飛び込みOKです!

 

告知が遅く、今日は空き時間が多くなっていますが

当院の便利な日曜営業を、どうぞご利用ください。

 

院長

定休日変更!

皆さん、こんにちは!ジメジメとした季節が来ましたね。

そんな今月15日に、当院は開院3周年を迎えます。

 

長いようで短いようで、やっぱり長かった3年という歳月。

皆さんのおかげで迎える3周年、ありがとうございました。

 

さて、そんな当院から重大なお知らせです!!

 

7月より、『水曜・祝日』を定休日とさせて頂きます。

現在は定休日である、『日曜日も営業』することに!

 

ちなみに現在は、移行期間のため『6月無休営業中』です。

※オンライン予約は、システム変更までお待ちくださいね。

 

4年目を迎え、更にご利用しやすくなった上越さくら整体院。

近日、もう一つの重大発表をさせて頂きます。お楽しみに!

 

院長

弁当箱。

皆さん、こんにちは!今日は30℃を超えましたね。

暑い日が続くと、食品の鮮度や食欲に影響します。

 

そんなこれからの季節に強い味方、遂に買っちゃいました。

以前からずっと欲しかったけど、購入を迷っていた品物を。

 

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木曾ヒノキの曲げわっぱ、漆塗り仕様の2段弁当箱です!

この弁当箱でご飯を食べると美味しいんですよね。(多分)

 

それに木材の調湿作用と、漆の防腐作用が効果を発揮!

お弁当の鮮度を最大限に保つことができるのです。(多分)

 

話は変わって、去年に引き続きアイツがやって来ました。

当院の軒先に、ツバメのボブが今年は2羽のつがいで!

 

近況を写真に撮りたいのですが、ボブの警戒網が厳しくて…

現状は巣作りの最中ですね。近いうちに写真で報告します。

 

院長

フチ子さん。

皆さん、こんにちは!長かったGWも終わりましたね。

今年は天候も良く、充実した休日を過ごせた遠山です。

 

GW中の2日間、私は娘と二人旅をして参りました。

娘のリクエストで名古屋の大須、買い物三昧です。

 

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で、私が唯一自分のために買った品物がコレ。

ガチャガチャのフィギュア、『フチ子さん』です。

 

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本来はコップに座らせるフィギュアらしいのですが…

当院では水槽を華やかにするアイテムとして大活躍!

 

院長

桜太。

産まれてから、早くも一週間経ちました。

徐々に顔つきがしっかりして来ましたよ。

 

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そんな長男ですが、桜太(おうた)と命名しました。

家族の皆からは、『おーちゃん』と呼ばれています。

 

院長

ソーラーパワー。

皆さん、こんにちは!気持ちの良い天気が続いています。

出産した妻も無事退院し、今日から4人家族の遠山です。

 

実は私、自宅のベランダでもメダカを飼育しております。

院内とは違い、大きなトロ箱でワイルドかつダイナミックに。

 

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ワォ!なんと噴水が吹き上がります!

 

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電源はこのソーラーパネル。小さいのにすごい能力です。

外は電源が取りにくいから、こういうのが助かりますよね。

 

ちなみに院内のメダカ水槽も、只今バージョンアップ中。

産卵後の近況と共に、改めて報告させて頂きますね!

 

院長

エビ!

皆さん、こんにちは!今週も雨の天気が続きますね。

桜も次第に散り始め、観桜会も少し落ち着いた様子。

 

それに比べ落ち着きがないのが、当院で飼育中のエビ達です!

『スーパーレッドチェリーシュリンプ』という、何とも仰々しい名前。

 

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専用のタブレット状の餌を投入すると、全員で群がっています。

一生懸命ツマツマしてる姿が可愛くて、ずっと見入ってしまう…

 

一方、クロメダカの卵は…見失いました。

見つけ次第、またこちらで報告しますね!

院長

☆満開☆

皆さん、こんにちは!高田の桜は見頃のピークを迎えました。

満開の桜並木の中で、早朝ジョグを満喫している遠山です。

 

そんな訳で今日の一枚はこちら。

 

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私のお気に入り、青田川沿いの桜並木。

散歩をしながらの花見にオススメの場所。

 

あ、当院のメダカ水槽にも大きなドラマがありました。

今朝、一匹のクロメダカが卵を産んだ模様です!

こちらの経過についても、随時お伝えしていきます。

 

確かな季節の移り変わりを感じている今日この頃。

皆さんの身の周りにも、素敵な春が訪れますように☆

 

院長

アクアリウム。

皆さん、こんにちは!上越は朝から雨模様ですね。

昨日久しぶりに献血をし、400g痩せた遠山です!

 

以前ご紹介した当院のメダカたちですが…

 

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実は水槽が2つに増えました(笑)

 

ご来院の際には、ちょっとだけ覗いてやってください。

今のところ、院長専用の癒しアイテムになってます…

 

院長

桜が咲いた!

皆さん、こんにちは!上越にも本格的な春が訪れました。

そうです。本日から『高田城百万人観桜会』が開幕です!

 

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今年は例年よりも6日ほど早く、開花した模様です。

おそらく11・12日あたりが、花も人出もピークでしょう。

 

そして今年の目玉イベントは、やはりコレですね。

ブルーインパルスの展示飛行が行われるのです!

 

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4月11日の11時から、20分程度の飛行予定になっています。

当日は当院も臨時休業。私も高田城上空に釘付けでしょう。

 

観桜会開催期間中の週末は、駐車場を含め大変混雑が予想されます。

お車でご来院される方は、お時間に充分ゆとりを持ってお越しください。

 

院長

メダカの学校。

皆さん、こんにちは!ようやく天候も落ち着きました。

いよいよ明日は北陸新幹線開業!ワクワクしますね。

 

さて先日お知らせしたとおり、当院にメダカがやって来ましたよ!

気持ち良さそうに泳ぐメダカを眺めていると、ホント癒されます。

 

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とても小さな丸い水槽には、4種類の浮草が浮かびます。

 

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メダカの種類は『ヒメダカ』。空間を考慮し、全部で3匹です。

観察したところ、オス1匹とメス2匹。ちょっとしたハーレム…

 

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水槽の底面には『ヒメタニシ』。水槽の掃除をしてくれる良い子。

それよりもさっき、PCで変換したら『秘めた西』って出ました(笑)

 

皆さんもご来院の際は、是非このメダカの学校をご覧ください☆

 

院長

メダカを飼おう。

皆さん、こんにちは!急に真冬が戻って来ましたね。

風も強く厳しい寒さ、簡単には春を迎えられません…

 

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さて、院内に癒しをと思い、只今メダカを準備中です。

今週中にはお披露目できるかな。どうぞお楽しみに☆

 

院長

新しい季節!

皆さん、こんにちは!ようやく3月。待ちに待った春ですね♪

早朝ジョギングを再開して、テンションマックスの遠山です。

 

巷では、3月14日に開業する北陸新幹線の話題で持ちきりですね。

私も自宅からジョギングを兼ねて、上越妙高駅を探検して来ました。

 

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こちらは西口から望む、上越妙高駅の全景です。

西口には釜蓋遺跡を紹介する施設もありますよ。

『釜ぶた弁当』という、美味しい駅弁もあるのです。

 

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こちらは上越妙高駅の2階メイン通路です。広い!

在来線ホームが1階、新幹線ホームが3階になります。

開業前なのに、撮り鉄のお兄さんがいっぱいです!

 

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最後におまけ。自宅近くで見つけた看板でハッとする。

五郎八って『いろは』って読むんですね。ごろはちだと…

 

院長

ストレッチ講座終了!

皆さん、こんにちは!三寒四温の気候が続いております。

春を待ちきれず、日課のジョギングを再開した遠山です!

 

先日は初の試みとなる『健康ストレッチ講座』を開講しました。

募集開始と共に、あっという間に埋まってしまった3名の参加枠。

その後も多くの方から、参加希望のお問い合わせを頂きました。

 

当日の講座も、参加者の皆さんと楽しく盛り上がりましたよ。

何といっても当初1時間の予定が、気が付いたら4時間に!!

ストレッチだけでなく、健康に関する様々な話に及びました。

 

今回は30代〜50代、参加者の皆さんは全て女性でしたね。

日頃からストレッチを日課にしていない方、身体の固い方にも

個別に提案したストレッチをマスターして頂けたと思います。

 

思いがけず、大変多くの方からの反響を頂いた今回の講座。

ご希望にお応えするべく、次回以降の開催も鋭意検討中です。

このHPが最も早い告知ですので、今後も要チェックですよ!

 

最後に、今回参加してくださった皆さんへ。

 

皆さんのおかげで楽しい講座になりました。ありがとうございます。

続編の講座も、是非とも同じメンバーで開催できるといいですね!

次回は筆記が忙しくならないよう、ちゃんとテキスト用意します(笑)

 

院長

雪行燈の夜。

年に一度、今宵は雪行燈の夜。

高田城まで歩いてみませんか?

 

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高田駅から本町通りを通ると…

当院の前にも可愛い雪行燈が。

 

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2月22日開催の、健康ストレッチ講座(初級編)

定員に達しましたため、受付を終了いたしました。

 

狭小店舗につき、少人数制での講座になりますので

今後はより頻回に開講できるよう、検討しております。

 

次回以降の開催にも、どうぞご期待ください!

 

院長

受付終了!

2月22日開催の、健康ストレッチ講座(初級編)

定員に達しましたため、受付を終了いたしました。

 

狭小店舗につき、少人数制での講座になりますので

今後はより頻回に開講できるよう、検討しております。

 

次回以降の開催にも、どうぞご期待ください!

 

院長

學be!屋。

皆さん、こんにちは!あっという間に2月を迎えました。

寒い季節もあと少し、春が待ち遠しい今日この頃です。

 

さて今日は、久々にイベント出店の告知ですよ!

本町商店街が主催する『學be!屋』に初参戦。

 

『學be!屋』は、商店街のお店が講師になって

様々な分野でユニークな体験が出来るのです。

 

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今回の当院は、健康ストレッチ教室(初級編)と題しまして

柔軟性向上、疲労回復、肩コリ・腰痛の改善に効果的な運動を

自宅で簡単に出来る内容に厳選して、ご指導させて頂きます!

 

ポイントは、当院の施術室で実施するところ。

狭小店舗につき、定員はたったの3名です!

 

近日発行されるCOCOLAにも掲載される予定ですので

興味のある方は、どうぞお早目にご予約してくださいね。

 

院長

謹賀新年。

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

 

さて当院は、本日より営業を再開いたしました。

お身体に関することは何でもご相談ください!

 

院長

学びの一年。

皆さん、こんにちは!いよいよ今年も終わってしまいますね。

年内の最終営業日を迎え、院内清掃に余念がない遠山です。

 

今年一年を振り返ると、学びの多い年だった気がします。

開院して2年、現状に満足しそうな自分に感じた危機感。

 

自分自身を進化させるべく、台湾・タイの2か国に出た修業。

他にも耳つぼ療法の研修など、貪欲に知識を吸収しました。

 

プライベートでは、娘の中学進学に伴う新生活のスタート。

久しぶりにキャンプ登山をし、そこで出会った絶景と感動。

新しく覚えた燻製作りなど、多くの学びと発見がありました。

 

今年得た多くの学びを、来年は更に具体的な形に昇華する。

そしてお客様には、もっともっと健康で幸せになってもらう。

現状に満足せず、進化を続ける整体院であることを誓って。

 

●年末年始の営業について●

 

12月31日(水) 終日休業
01月01日(祝)
 定休日

01月02日(金)
 終日休業
01月03日(土) 終日休業
01月04日(日)
 定休日

 

当院に関わる皆さん、本年も大変お世話になりました。

来年も上越さくら整体院を、宜しくお願い申し上げます。

 

院長

今すぐOK!

皆さん、こんにちは!今年もあと僅かとなりましたね。

今年は思いがけず降雪量が多く、除雪も大変でした。

 

除雪作業で腰を痛めた方が、多く見えたこの12月です。

何かと飛び込みでの施術希望が、多くなる時期という訳で…

今すぐの施術が可能かどうか、立看板で告知することに!

 

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当院の玄関脇に立てかけてある黒板の、こちらが通常モードです。

この状態だと、今すぐの施術はお受けできません。ごめんなさい。

 

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こちらが今すぐの施術OKモードです。分かりやすいでしょう?

何となく通りがかった際など、お気軽にお立ち寄りくださいね。

 

施術をお受けするだけでなく、様々な健康相談も承ります。

ご遠慮されることなく、もっと身近に当院をご活用くださいね!

 

院長

冬の嵐!

皆さん、こんにちは!昨夜の風と雪は凄まじかったですね。

交通事情も悪く、大変な思いをされた方も多いかと思います。

 

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今朝の高田、屋外駐車場に置いてある私の愛車。

まだ12月中旬なのに、この積雪量は異常ですね…

 

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付近の道路も、排雪がまだ間に合っていないようです。

路肩が狭いですので、通行時はお気を付けください!

 

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昨夜は風が強かったので、雁木の下にも雪が積もりました。

本町商店街へお越しの方は、足元にお気を付け下さいね!

 

院長

今年もみかん!

皆さん、こんにちは!週末は爆発的な積雪でしたね。

まさかのスタートダッシュにビックリしている遠山です。

 

今年も残すところあと僅か、それを感じさせる品物が到着。

段ボール箱を眺め、一年の過ぎる早さを実感しています。

 

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そうです。毎年恒例の『蒲郡みかん』でございます!

院長の地元、愛知県蒲郡市から送られて来ました。

 

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おや?今年は箱の中にパンフレットが入っているようですね。

私も知りませんでしたが、どうやら様々な品種があるようです。

 

毎年このみかんを、来院されたお客様に差し上げております。

皆さんが喜んでくださると、生産者でない私も非常に嬉しいです!

なので今年も皆さんにお裾分け。ぜひ召し上がってくださいね。

 

院長

年末謝恩企画!

皆さん、こんにちは!一気に寒くなりましたね…

SAKEまつりの頃は、あんなに暖かかったのに。

 

寒くなりますと、腰や膝の痛みを訴える方が多くなります。

下肢は心臓からも遠く、血行が阻害されやすいですからね。

運動をされる方も、ウォーミングアップを励行しましょう。

 

そんな不調を訴える方に好評なのが、当院のテーピングです。

スポーツ選手だけでなく、一般の方でも効果を体感できますよ。

 

そこで、多くの方にテーピングの効果を体感して欲しいと思い

お客様への感謝を込めた年末謝恩企画を開催いたします!!

 

当院で整体施術をお受けになった、全てのお客様に対して

通常1部位500円のテーピングを、無料にて提供いたします。

期間は年内いっぱい、期間中に何度でもご利用頂けます!

 

テーピングに興味はあっても、今まで試したことのない方など

施術の際、お気軽にお申し付けください。お待ちしております。

 

院長

シーズンイン!

皆さん、こんにちは!鍋料理の美味しい季節になりました。

そして来週の週間天気、ついに雪マークが出現しましたね!

 

私は既に夏物の整理や、乗用車のタイヤ交換も完了。

残すところはスノーボードの準備だけといったところですが

そんな私よりも、来る冬に心躍らせている方々がご来院。

 

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えっと…真ん中のおじさんは違います。両サイドの女の子。

実は2人とも現役のJCプロスノーボーダー姉妹なんです。

今日はシーズン直前の調整のため、来院してくださいました。

 

ギアの準備はもちろんですが、身体の手入れはもっと大事!

頭で描いた動きを形にするのは、身体の役割ですからね。

 

動きの悪い身体で運動を反復すると、やがて歪み(癖)が出現します。

結果、その癖を解消するのに時間がかかり、上達のロスになります。

 

ウィンタースポーツを愛好される皆さん。シーズンインのその前に

ご自身のお身体に、ちょっと油を差すような気持ちでご来院ください。

あなたの滑りを確実に変えて見せますよ。真ん中のおじさんが(笑)

 

院長

晩秋の金沢へ。

皆さん、こんにちは!もうすぐ11月も終わってしまいますね。

タイヤ交換や雪吊りなど、冬の準備が忙しい今日この頃です。

 

先週末は今年最後の三連休、私自身の結婚記念日もあり

久しぶりに奥様と一緒に、晩秋の金沢を満喫して来ました。

 

21世紀美術館、ライトアップされた兼六園など見どころ沢山!

もちろんそういう面も、しっかりと楽しんで来ましたけど…

最終的にはいつも、グルメツアーになってしまうんですよね。

 

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こちらは人気の『金沢おでん』の名店で、盛り合わせの図。

秋から冬の季節は、身体の温まるおでんが最高ですね。

 

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こちらは人気のお寿司屋さん。駅ビルで格安のランチ!

この日はノドグロの握り、香箱ガニの軍艦が最高でした。

 

来春には、新幹線でおよそ1時間で結ばれる上越と金沢。

次回は新幹線で、気軽な日帰りグルメ旅を夢見ています。

 

院長

諏訪湖満喫!

皆さん、こんにちは!妙高山が白くなってきましたね。

朝の冷え込みも強く、早朝トレーニングが辛い季節…

 

そんな先週末、今シーズン最後の自転車トレーニング。

曇天の上越を離れ、晴天の諏訪湖に行って来ました!

 

諏訪湖は一周約16キロ。自転車をゆっくり漕いで約1時間。

多くの方が、ウォーキングやサイクリングを楽しんでいます。

 

途中には休憩用のベンチや、ストレッチが出来る遊具も!

健康増進の取り組みは、無理なく続けられることが一番。

諏訪湖一帯の街づくりには、健康志向の高さを感じました。

 

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ちなみに湖畔には、沢山の鴨が群れています。

一緒にお散歩なんていう楽しみもあるのです♪

 

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私はと言うと、諏訪湖から車山高原を目指して登り坂を漕ぐ!

標高差は約1000m、八ヶ岳の向こうには富士山も見えます。

 

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高原からの下りで冷えた身体を、温泉で温めてからの夕食。

諏訪湖一帯では、みそ天丼が一押しグルメのようですね。

リンゴの天ぷらにはビックリしましたが、とても美味しかった!

 

そんなこんなで、素晴らしい今シーズンの乗り納めになりました。

リフレッシュした心身で、今週の業務も更に頑張ろうと思います。

 

院長

再入荷!

皆さん、こんにちは!徐々に昼間の時間が短くなって来ました。

朝晩も冷え込みが強く、早朝トレーニングも辛くなるこの頃です。

 

そうは言っても、本日も元気良く南葉山へ行って来ました。

紅葉もだいぶ下がって、キャンプ場も落ち葉がいっぱい!

 

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愛車はオーバーホール中なので、今日は奥さんの愛車です。

いつもより小さいサイズの自転車だと、やっぱり疲れますね…

 

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話は変わって、『上越さくら烏龍茶』が新ロットで再入荷しました。

新鮮な茶葉の香りを楽しみたい方は、今がチャンスですよ〜。

毎回少量ずつの限定生産ですから、お求めはお早目にどうぞ!

 

院長

毎日が南葉山。

皆さん、こんにちは!久しぶりのブログ更新になりました。

SAKEまつりが終わり、そろそろ冬の匂いを感じる頃ですね。

 

私の近況ですが、ジョグからマウンテンバイクに変更!

毎朝5時半に起床し、元気に南葉山へと登っております。

 

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ゴールのキャンプ場。7時までに到着するのが目標!

朝日に照らされた紅葉の南葉山が、とっても綺麗です。

 

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キャンプ場から見た下界の様子。この日の天気は下り坂。

景色を満喫したら、途中の湧水スポットに寄って帰宅です。

 

毎日少しずつ夜明けが遅くなっているのを実感します。

もちろんそれに伴って、徐々に寒くなっていきますよね。

 

昨日まで青々と茂っていた樹木が、今日は紅葉していたり。

自然の中で過ごす時間の大切さを実感するこの頃です。

 

院長

健診と月食!

皆さん、こんにちは!爽やかな秋晴れの日が続いております。

しかし大型の台風が近づいているんだとか。油断禁物ですね!

 

油断と言えば私、慢心して不摂生を続けた時期がありまして

恥ずかしながら体重も増加し、危機感を募らせておりました。

 

そこで、来る健康診断に向けて生活習慣を改善しよう!と思い立ち

毎朝のジョギングを開始して、もう2か月近くが経とうとしています。

 

プロテインも積極的に摂取し、体脂肪率は順調に減少していますが

どうも体重だけはスムーズに落ちてくれません。目標まであと少し…

 

10月10日(金) 16:00開院(健康診断のため外出中)

 

明日がその健康診断なんです。今晩もう少し追い込みますか!

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

ところで昨夜は、皆既月食という天体ショーで盛り上がりましたね。

営業時間でしたが、近くの雁木通りプラザでじっくり鑑賞しました。

 

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さすがに自前のカメラでは、ここまではっきりと撮影できませんが

天体望遠鏡を見せてもらい、ロマンチックな赤い月の撮影に成功!

月にパワーを頂いて、健康診断も元気に乗り越えようと思います。

 

院長

絶景の世界へ。

皆さん、こんにちは!朝晩が少しずつ冷えて来ましたね。

先日は登山のため、臨時休業でご迷惑をお掛けしました。

 

ここぞというタイミングと天候で、最高の山行になりました。

今日は私が撮影した写真の一部を、ここで紹介しますね。

 

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雷鳥沢から劔御前へのルートは、紅葉の中を急登します。

きつい登りですが、景色を楽しみながらのんびり進みます。

 

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キャンプ地である劔沢からは、雄大な劔岳が眼前に広がります。

憑りつかれたかのように、ずっとシャッターを押し続けていました。

 

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キャンプサイトは、さながら天然のプラネタリウム。

寒さに震えながら、ずっと星空を眺めていました。

 

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ご覧ください!天の川まではっきりと目視で確認ができます。

寝るのがもったいなくなりますよね?寒いから寝ますけど(笑)

 

素晴らしい景色に出会い、身も心も軽くなった気がします。

こんな休日もいいですよね。これでまた仕事を頑張れます!

 

院長

立山!

皆さん、こんにちは!大型の台風が近づいているようですね。

今後の進路予想など、天気予報から目が離せない遠山です。

 

と言いますのも…

 

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明日から2日間、立山へ登山に行って来るのです!

 

山は今紅葉シーズン、写真のような風景を期待しています。

という訳で、営業日時の変更について告知させてください。

 

09月24日(水) 終日休業

 

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

 

院長

東京へ!

皆さん、こんにちは!朝晩がかなり涼しくなって来ましたね。

日課のジョギングも、清々しい気分で楽しく続けております。

 

さて先週末は、3連休を頂きまして各所を廻っておりました。

13日はバレエの発表会、14・15日は東京での研修会です。

 

久しぶりの東京でしたが、長距離のバス移動は身体に堪えました…

早く北陸新幹線に開業して頂き、私を楽に移動させてください(笑)

 

でも頑張って移動した甲斐あって、新たな技術を習得できました!

上越さくら整体院は、更に進化するべく今後も勉強を続けます。

 

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これは東京で買ったお土産です。めっちゃ可愛くないですか?

ブタがストローで水を吸い、背中の鉢から草が生えるらしいよ!

 

院長

がんぎっこと!

皆さん、こんにちは!秋らしい空模様が続いておりますね。

スーパームーンにパワーを頂き、元気いっぱいの遠山です。

 

さて先週の土曜日は、出張コンディショニングに出掛けておりました。

今回のお客様は、高田本町商店街アイドルがんぎっこの皆さん!

 

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今回の目的は、ストレッチによる疲労回復と体質改善の実践!

皆さん、真剣な眼差しで一生懸命に私の話を聞いてくれました。

 

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ストレッチは個人の身体の状況をもとに、合ったものを指導します。

左右の硬さの違いや、既往歴なども考慮しないといけませんよね。

 

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パートナーストレッチは、新しいコミュニケーションツールです。

メンバー同士、お互いの理解が深まるのではないでしょうか。

 

各種イベントに引っ張りだこで、疲労が溜まっているであろう皆さん。

これからもストレッチを継続し、素敵なステージを魅せてくださいね☆

 

当院では、チーム単位での出張コンディショニングを承っております。

指導内容や利用料金など、何でもお気軽にお問い合わせください!

 

09月13日(土) 終日休業

 

今回も出張コンディショニングのため、終日休業させて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

出張します!

皆さん、こんにちは!今日もなんだか蒸し暑いですね。

早朝のジョギングで、大量の汗をかいている遠山です。

 

さて当院は、スポーツ選手のご利用が多いのですが

チーム単位でのコンディショニングも承っております!

練習や試合の会場への出張も、お任せ下さいね。

 

近日その出張があり、営業時間の変更がございます。

大変ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

09月06日(土) 14:30〜17:00 外出中です。

 

出張を伴うコンディショニングのご相談もお気軽に!

※ご利用料金等は、内容によって大きく変わります。

 

院長

鴨の親子と人間と。

皆さん、こんにちは!今年もあと4か月になりました。

少しずつ空も高くなり、秋の気配を感じるこの頃です。

 

最近の私は、早朝のジョギングを日課にしております。

高田公園のお濠をぐるっと一周、時間にして40分位。

 

始めた頃は猛烈な筋肉痛に襲われ、毎朝憂鬱でしたが

近頃では走行スピードも徐々にアップし、気持ちにも余裕が。

そうすると、お濠の周りの色んな景色が見えるものですね。

 

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ちょっと分かり辛い写真ですが、鴨の親子を見かけました。

5羽の群れでしたが、動き方がよく似ているんですよ(笑)

 

おそらく、親鴨の行動を真似て育つからなんでしょうね。

これが『刷り込み』というものなのかと、感心しておりました。

 

実は、人間でも同じことが言えるのでは?と思うことがあります。

親子や兄弟では、骨格や筋肉の性質が似ているんですよね。

 

遺伝による先天的なものだけではないような気がしています。

生活習慣や考え方など、後天的なものも大きく影響しているような。

そんなことをふと思った早朝の出来事でした。今日も良い一日を。

 

院長

グソクムシ!

皆さん、こんにちは!甲子園も終わり、もうすぐ秋ですね。

今年は梅雨明け以降も雨が多く、すっきりしない夏でした。

 

そんな夏休みも終盤、家族で初めて上越科学館に出陣!

最近話題になっている、あの生き物を見てきましたよ。

 

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こちらが噂の『グソクムシ』です!体長約10p。

深海に棲み、魚の死骸を食べているんだとか。

敵に襲われそうになると、臭い液を出すらしいです…

 

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こちらは、その親玉とでも言うべき『ダイオウグソクムシ』であります!

グソクムシよりも深い海に棲んでいて、体長は約30pになります。

その生態は謎に包まれていて、5年間餌を食べない個体もあったとか…

 

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これは他所から拝借した画像ですが、本当にグロテスク!

大きなダンゴムシと形容されますが、そんなものじゃない。

まるで宇宙生物かなにかのようです。でもカッコいいな〜。

 

そして科学館にはもう一つ、体力測定という目玉アトラクションが!

学生時代以来の体力測定、意外なほどに燃えてしまいました。

 

握力は良い成績(68キロ)でしたが、他はいまいちでしたね…

しっかり筋トレして、冬にもう一度リベンジしたいと思います。

まだ腹筋の筋肉痛が残っていますが、今週も頑張ります!!

 

院長

お知らせです。

皆さん、こんにちは!甲子園がアツく盛り上がっています。

我が新潟県代表の日本文理も勝ち進み、目が離せません!

 

さて、明日の開院時間に急遽変更がございます。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

08月22日(金) 13:00開院

※閉院時間に変更はございません。

 

院長

夏のグルメ。

皆さん、こんにちは!お盆休みを満喫していますか?

私は心身共に充電し、張り切って営業再開しております。

 

今年は短い夏休みでしたが、思いのほか楽しめましたよ。

ここぞとばかりに、普段楽しめないグルメを満喫しました!

 

夏休みの初日は、自宅で久しぶりのもつ鍋に舌鼓をうち

次の目は、上越では珍しい本格的タイ料理を楽しみました。

 

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手前がガパオライス、奥がグリーンカレーです♪

一人で全部食べた訳ではないのであしからず…

 

夏は汗をかきながら、辛い食べ物を食べるのが一番です。

しっかり食べ、基礎代謝を上げて、夏を乗り切りましょう!

 

院長

夏季休業のお知らせ。

皆さん、こんにちは!上越の短い夏を満喫していますか?

私は先日、毎年恒例のオクトーバーフェストに出陣しました!

これが終わると、夏が半分終わった気分になりますね…

 

さて今日は、当院の夏季休業日についてお知らせします。

今年は佐渡一周ツーリングが無いので、お休みも少しです。

 

08月13日(水) 終日休業

08月14日(木) 終日休業

 

この夏は、例年以上にスポーツ整体のお客様が多いですね。

部活動の練習後など、夕方〜夜のご予約が集中しております。

 

あ、今週末は台風が接近しているようです。

お出かけの際は、充分お気を付け下さい!

 

院長

まつりのあと。

皆さん、こんにちは!上越もようやく梅雨明けしましたね。

雨でしばらく乗れなかった自転車で爆走したい遠山です。

 

先週からの『上越まつり』も、先日のお饌米でひと段落して

街には風鈴の音色が響く、静かな日常が戻って来ております。

 

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高田祇園祭の思い出。宮入りの最初はベストポジション!

いつの間にか、どういう訳か、場所は変わって奥の方に…

何はともあれ、暑い夏の始まりの熱い思い出になりました。

 

熱い夏と言えば、県の高校野球も熱戦が続きましたね。

地元上越の関根学園が、なんとノーシードからの決勝進出!

当院で診ている選手も、複数名出場して頑張っていました。

 

彼らのスポーツ整体を通して、今後の課題も見えてきましたね。

運動技術は、きちんとした土台(骨格)があってこそ身に付くもの。

このことを再認識して、また選手と共に上を目指そうと思います。

 

そんなこんなで祭りの余韻に浸りながら…

少し寂しく?今日も元気に営業中です!!

 

院長

わっしょい!

皆さん、こんにちは!学生の皆さんは夏休みでしょうか?

私はと言いますと、少し早めの夏休みを満喫しました。

先週末、久々の東京でスカイツリーなど見てきましたよ☆

 

さて今週は、上越市内も恒例の『上越まつり』が開催中!

今年も八坂神社のお神輿を、元気良く担がせて頂きます。

 

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昨年に引き続き、今年も残念ながら雨模様です…

しかしそこは、我々町内の青年が盛り上げないと!

 

7月24・25日は、本町通りも交通規制がございます。

13:00〜21:30の間、本町通りが車両通行止です。

お車で本町にお越しの際は、どうぞご注意くださいね!

 

院長

BBQ!

皆さん、こんにちは!ジメジメとした日々が続いております。

そんな中、先週末は一瞬の晴れ間をBBQで満喫しました!

 

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この日のメインは、ワイルドな『海鮮串焼き』でございます。

海辺で食べる海の幸と、冷えたビールで最高の週末でした☆

大自然のパワーを五感で満喫し、今週も元気に頑張ります!

 

院長

残響。

皆さん、こんにちは!先週末は高田開府400年祭でした。

高田公園から花火が上がり、大迫力で圧倒された遠山です。

 

さて夏と言えば、花火もそうですが様々な音楽イベント♪

フェスに限らず、様々なイベントで音楽を楽しむ季節です。

 

で、今日はBANKROBBER PROJECTというバンドをご紹介。

こんなカッコいいバンドに上越出身のメンバーがいるんですよ!

 

 

10年振りに発表した新曲が、この『残響』です。カッコいいな〜!!

7月20日には彼らが出演するイベントもあるので要チェックです!

 

院長

夏の風物詩。

皆さん、こんにちは!燕のボブ君が南へ旅立ちました…

面倒な糞掃除がなくなったものの、少し寂しい遠山です。

 

ここ最近、学生のお客さんが非常に多くなっております。

運動部の皆さんは、大会直前のケガが心配ですからね。

 

当院では、痛くなる前のケアの重要性が徐々に浸透して

大事に至る前に施術をさせて頂く機会が多くなりました。

あとは大会で結果を出すのみ。皆さん頑張ってください!

 

そして先日、朝方の高田公園を歩く機会がありました。

すると僅かながら、ハスの花が咲き始めていましたよ!

 

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満開までは程遠いですが、夏の訪れを感じさせてくれます。

早起きは三文の徳と言いますが、素敵な風景が見れました。

 

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そしてこちらは本町の夏の風物詩。園児の書いた七夕の短冊☆

毎年のことながら、短冊に込められたメッセージが微笑ましい。

 

今年一番のヒットは、『ようかいウォッチになりたい』という短冊。

妖怪になりたいのか?時計になりたいのか?もう何が何だか(笑)

夏へと変わりゆく街の風景に癒されながら、今日も頑張ります!

 

院長

鳥!?(続編)

皆さん、こんにちは!いよいよW杯が開幕しましたね〜。

毎朝早起きしてのTV観戦、いつまで続くことでしょうか…

 

さて、先日の記事でお話をした『鳥』の正体。

ついに判明しました!どうやら燕のようです。

 

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名前は『ボブ』。私が勝手に名付けました。

ここ数日で、若干大きくなったような気が…

 

巣立つまでの期間、大切に見守ることにしました。

ボブ君、糞の片付けだけは、私に任せなさい!

 

毎晩19時頃から、この場所で羽を休めております。

近くをお通りの際は、是非ご覧になってくださいね。

 

最後に、上越さくら整体院は今週から3年目に突入です。

お客様に笑顔を届けられるよう、これからも頑張ります!

 

院長

鳥!?

皆さん、こんにちは!梅雨入りした途端、ジメジメしております。

本日は午前中お休みを頂き、皆さんにご迷惑をお掛けしました。

 

実は最近、当院の玄関先に毎朝鳥の糞がありまして。

掃除しても翌日には同じ場所に糞…どういうことですか?

 

きっと性格の悪いカラスの嫌がらせと思っておりました。

ところが昨夜、遂にその正体が明らかになったのです!

 

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誰ですか、あなたは?

もうちょい寄りますよ…

 

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この鳥、立ったまま糞垂れて寝ています(笑)

可哀そうなので昨夜は起こしませんでしたが。

彼を今後どうするか?大きな悩みどころです。

 

院長

2周年記念!

皆さん、こんにちは!週末は高田のロードレースでした。

W杯まであと一週間、スポーツが熱い今日この頃ですね。

 

さて、先日の記事でも告知しましたが、6月15日で開院2周年。

そこで今回は、期間限定の謝恩キャンペーンのお知らせです!

 

期間中、整体施術をお受けになった全てのお客様を対象に

症状に合わせたテーピングを、無料でお貼りいたします☆

 

痛みの緩和だけでなく、スポーツ等の動作改善にも有効です。

キャンペーン期間は6月30日までです。是非お試しください!

 

☆開院2周年謝恩キャンペーン☆

(期間) 6月9日〜6月30日

(内容) テーピングサポート(通常500円)の無料施術

※期間中は何度でもサービスを受けられます!!

 

院長

プロフェッショナル。

皆さん、こんにちは!30℃超えの毎日が続きますね。

先日、今シーズン初めてのエアコンを入れた遠山です。

 

昨日の月曜日は、仕事を終えてからスポーツジムへ。

相変わらず、自身の健康管理のために続けております。

 

そんな昨日は、ワークアウト中ずっとTVを観ておりました。

プロフェッショナル 仕事の流儀』というNHKの番組です。

 

今回はW杯直前ということで、本田選手の特集でした。

※ちなみに本田選手編は今週と来週の2回続きます!

 

課題から逃げず、毎日少しずつの進歩を積み重ねて行く。

それをずっと続ける、本田選手の心の強さに感服します。

 

プロフェッショナルとは、諦めずに続けること…なのかな?

私も課題から目を逸らさず、伸びしろを信じて頑張ります!

 

院長

自転車最高!

最近の休日は、夫婦でサイクリングに行くことが多いのですが

まさに今が、自転車に乗る最高の季節だな〜と実感しています。

 

信号機のない関川の河川敷を、気持ち良い風に吹かれて

自動車では通ったことのない道を、ちょっと探検してみたり

美味しそうなお店を発見すると、良い気分転換になります。

 

そんな訳で、最後にカッコいい自転車の動画をご紹介します。

こんな風に自転車を操れたら、もっと楽しくなるんだろうな〜。

 

 

さて、明日の休日はどこに出かけましょうか?

皆さんも、充実した休日をお過ごしくださいね!

 

院長

もうすぐ2周年!

皆さん、こんにちは!毎日暑い日が続いていますね。

こんな日には『冷やし中華』が食べたくなる遠山です。

 

さて今日で5月も終わり、明日からは6月が始まります。

そして6月15日は当院の開院2周年記念日になります!

 

あいにく今年の開院記念日は、日曜で休業日なのですが

昨年同様、何らかの形で記念のイベントを実施しますね。

 

皆さんに伝えたい感謝の気持ちが、ありすぎて止まりません!

これからも上越さくら整体院を、どうぞ宜しくお願い致します。

 

院長

ただいま日本!

皆さん、こんにちは!無事、日本に帰って参りました。

気力も益々充実し、今週から営業を再開しております。

 

今回の旅のテーマは、『現状の施術を洗練すること』でしたが

世界の様々な治療家と、施術に関する意見を交換することで

非常に多くの収穫があり、更に自信を深めることが出来ました。

 

『変えて良いもの』と『変えてはいけないもの』が明確になり

更に進化した施術の形を、具体的にイメージ出来ましたので

残すは実践だけですね。情熱を持ってこれからも頑張ります!

 

ここからは旅の写真をいくつかご紹介しますね。

 

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上海環球金融中心(上海ヒルズ)87階ラウンジからの眺め。

中医学の先生とお会いして、有意義な時間を過ごしました。

 

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バンコクはワット・ポーの巨大な寝釈迦仏。

タイ古式マッサージの総本山でもあるのです。

 

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同じくバンコクはカオサン通り。サソリの揚げ物!

もちろん私は食べましたよ。感想が知りたい方は…

直接私に聞いてくださいね。お待ちしております!

 

院長

修行して来ます。

皆さん、こんにちは!日中は暑いくらいの陽気になりますね。

施術着のジャージも、そろそろTシャツに衣替えの季節です。

 

先日の日曜日、今シーズン初めて南葉山に行ってきました。

もちろん自転車ですが、久しぶりで身体が重かったです…

『理想の身体』を目指して、もっとトレーニングを頑張らないと!

 

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さて『理想』と言えば、私のイメージする『理想の施術』があります。

これを話してしまうとキリが無いので、ここで多くは語りませんが…

それを実現するために、臨時休業して修行の旅に行って参ります。

 

05月14日(水) 臨時休業

05月15日(木) 臨時休業

05月16日(金) 臨時休業

05月17日(土) 臨時休業

 

今回の修行は短いものですが、4日間お休みを頂くことになります。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

 

院長

がんぎっこ。

皆さん、こんにちは!楽しいG.W.を過ごされましたか?

愛知に住む友人夫妻を招き、食と酒に溺れた遠山です。

 

さて今日は、『高田本町商店街アイドルがんぎっこ』の紹介です。

高田商店街を応援するご当地アイドルとして誕生し、早くも1年。

週末のイレブンステージは、すっかりおなじみの光景になりました。

 

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これは院内の告知ポスター。CDもリリースされています!

もちろんご希望の方には、院内で試聴して頂くことも可能です♪

益々進化を続ける彼女たちを、当院も応援させて頂きます☆

 

そして最後に、営業日時の変更についてのお知らせです。

5月14〜17日4日間は、研修のため終日休業となります。

有効な技術を持ち帰り、皆様に還元できるように頑張ります!

 

院長

黄金週間。

ということですが、当院は通常通りに営業中です。

休暇中?の皆さんのお越しをお待ちしております!

 

04月29日(祝) 定休日

04月30日(水) 通常営業

05月01日(木) 通常営業

05月02日(金) 通常営業

05月03日(祝) 定休日

05月04日(祝) 定休日

05月05日(祝) 定休日

05月06日(祝) 定休日

 

黄金週間中の営業日は、ご予約に若干の余裕があります。

お電話か、オンライン予約システムにてご予約ください☆

 

院長

スポーツに整体を。

皆さん、こんにちは!観桜会も無事に終わりましたね。

当院と付近も、日常の落ち着きを取り戻しております。

 

さて新年度になり、運動部の学生さんが多く来院されるようになりました。

最近は痛みだけでなく、動作の改善を目的にされる方が多い印象です。

 

常々言っていることですが、動作の不調段階での改善はとっても大切!

このことが徐々に皆さんに浸透しているようで、大変嬉しく思っております。

 

違和感段階でスポーツ整体を行えば、痛みの予防にも繋がります。

当院は学生割引制度もありますので、どうぞお気軽にご利用ください。

 

私の近況はと言うと、遂に自転車の季節到来となりまして

先日はコイン洗車場で、車と一緒に自転車も洗車しました。

 

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冬の間ずっと放置でしたから、あちこち錆びて大変でした。

個人的には、自動車より熱を入れて洗車と整備をしましたよ。

今年もこの愛車で、沢山のツーリングを楽しむつもりです☆

 

院長

桜、満開!

皆さん、こんにちは!毎日暖かい天候が続いております。

桜の季節もど真ん中。今週末が賑わいのピークでしょうか。

 

さて先日の記事でもお知らせしたように、明日は春フェスタです。

当院も恒例の『足型測定&靴と足の相談会』を開催します!

 

自分の足に隠された、様々な情報を手に入れてみませんか?

痛みの有無に関わらず、きっと皆さんの健康に役立つはずです。

当院は終日休業となりますが、是非会場でお会いしましょう!

 

そしてまた、新たな技術研修で臨時休業を頂くことになりました。

次回も海外研修につき、長期に及びご迷惑をお掛けいたします。

 

5月14日(水) 臨時休業

5月15日(木) 臨時休業

5月16日(金) 臨時休業

5月17日(土) 臨時休業

 

しっかり勉強して、技術を皆さんに還元できるよう頑張ります☆

 

院長

イメチェン。

皆さん、こんにちは!儀明川の桜はそろそろ開花ですね。

今夜は自転車に乗って、河原をのんびり走りたい遠山です。

 

さて、桜の季節になったということで…

当院も少しだけ、イメチェンをしました。

 

施術ベッドのカバーを、フカフカムートンから変更!

サラサラタオルで、これからの季節をより快適に。

 

もう一つは、施術室の小窓。

家内が飾ってくれました☆

 

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こういうのを見ると、毎回同じことを思います。

私は彼女のセンスに助けられているな〜って。

自分なら、もっと殺風景になっていたはず…

 

よく皆さんに『可愛いお店だね♪』と言って頂くのですが

それは全部彼女のおかげ。いつも本当に感謝しています。

春仕様の院内で、皆さんのお越しをお待ちしております!

 

院長

四月の風。

皆さん、こんにちは!いよいよ今週末から観桜会ですね。

今年は娘の入学式もあり、いつも以上に四月を実感しております。

 

前回はエレファントカシマシの曲をご紹介したのですが…

こちらの『四月の風』も名曲です。始まりの季節に是非!

 

 

明日も頑張ろうっと。

 

院長

最近の色々。

皆さん、こんにちは!かな〜り暖かくなって来ましたね。

冬眠中の自転車を整備して、早く乗りたい今日この頃デス。

ブログの更新も久々につき、最近の色々を書こうかな。

 

まずは…久しぶりに髪を切りました!

縛れない長さになったので、施術中うっとうしいですけど。

 

ちなみにHPの写真は2年前ですから、全然違いますよ。

お客さんにも「写真を変えたら?」とよく言われます(笑)

 

次は…施術研修で色々と勉強をして感じたこと。

『ベースとなる今の施術の精度を高める』

はい。これに尽きます。原点回帰とでも言うのかな?

 

結局、木の幹となる技術が充実しないと枝葉も付かない。

新しく学ぶ技術は、どうしても枝葉の部分が多いですね。

流行りに惑わされず、確かな施術を確立したいものです。

 

最後は…そう、春は桜の季節。

大好きなエレファントカシマシのこの曲で締めたいと思います。

 

 

皆さんも良い春を、良い桜の季節をお過ごしください♪

 

院長

今年も春フェスタ!

皆さん、こんにちは!まだまだ寒い日が続きますね。

先週は一週間も臨時休業をして、ご迷惑をお掛けしました。

 

3月とは言えまだまだ寒く、雪がちらつく日もありますが…

しか〜し、今年も『春フェスタ』を告知させて頂きます!

 

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春の訪れを告げる、本町商店街の恒例行事ですね♪

今回ももちろん、『靴と足の相談会』を実施しますよ☆

詳細は改めてホームページで報告させて頂きます。

 

この寒さもあと少し。春はもうすぐそこまで来ています!

冬を健康的に乗り越えて、新しい季節を楽しみましょう☆

 

院長

平和の祭典。

皆さん、こんにちは!今週は晴れの予報も多く、春も間近でしょうか?

毎晩楽しく観ていたソチオリンピック、ついに閉幕してしまいました〜。

 

個人的にはやはり、スノーボード競技が熱く盛り上がりましたね。

あとは41歳の葛西選手や、出身大学が同じ浅田真央選手かな。

 

昨日は最終日、男子アイスホッケーの決勝に引き続き閉会式を観戦。

多国籍の選手が仲良く入場する姿は、世界が平和であるかのよう。

本当の世界平和を実現して、世界中が幸せになることを願いました。

 

当院も「健康が平和への一歩」と信じ、技術の更なる向上のため

来週一週間の間、海外へ施術研修に行くことになっております。

臨時の休業でご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

 

 

☆営業日時の変更について☆

 

03月03日(月) 臨時休業

03月04日(火) 臨時休業

03月05日(水) 臨時休業

03月06日(木) 臨時休業

03月07日(金) 臨時休業

03月08日(土) 臨時休業

 

期間中のご予約は、モバイル会員サイトをご利用ください。

ご連絡・ご相談は、03月10日(月)以降お願いいたします。

 

院長

感動!銅メダル☆

皆さん、こんにちは!上越地方の雪は普段通りの状況ですが

山梨は大変な被害にあるようで、心よりお見舞い申し上げます。

 

さて連日興奮のソチオリンピックも、いよいよ終盤に差し掛かって来ました。

昨日もスキージャンプの団体戦を、眠い目をこすりながら観ていましたよ。

 

ジャンプの感動もさながら、試合後のインタビューも良かったですね。

それぞれの想いがジャンプに込められ、銅メダルに結実した喜びの涙。

先日TVで観た、長野五輪のテストジャンパーの話を思い出しました。

 

 

こちらは別の番組で紹介されていた、同じ話題のドキュメント映像。

どこを探しても続きが見つからず、観ると多少モヤモヤしますけど…

 

スポーツって、やっぱりイイものだなと再認識させられますね。

残りわずかな五輪期間、新たな感動を期待して応援しましょう!

 

院長

100名突破!!

皆さん、こんにちは!本日2度目の更新はお知らせです。

 

先日、遂に当院のモバイル会員が100名を突破しました!

システム発足から半年以上経ち、すでにおなじみの制度。

当院のサポート選手、田中隆太選手のブログでもご紹介。

 

一度施術をお受けになって、今後も利用したいと思われたら…

モバイル会員にご入会頂いた方が、絶対に便利でお得です。

 

今後もモバイル会員に向けて、更なるサービスを考案中♪

気になる方は、リンクから是非チェックしてみてくださいね!

 

院長

祝!メダル獲得☆

皆さん、こんにちは!ソチオリンピックも開催から一週間。

毎夜の観戦で寝不足気味ですが、あと一週間頑張ります(笑)

 

そんな昨夜は、起きててよかったメダル獲得のニュース!

しかも私が一番応援しているスノーボードでの初メダル☆

深夜3時過ぎにも関わらず、大盛り上がりの遠山でした。

 

銀メダルの平野歩夢選手は、新潟県出身の15歳、まだ中3!

銅メダルの平岡卓選手も、まだまだ18歳という若さですよ。

プレッシャーに負けず、結果を残す彼らのメンタルに脱帽です。

 

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そして今日は朝から、新潟日報の号外を頂きました☆

現在は当院の窓ガラスに貼って、勝手にお祝いムード。

 

さて今夜は、女子のハーフパイプがありますね〜。

う〜ん。決勝はまたしても深夜2時半過ぎですか…

4年に一度の眠れない日々は、まだ続きそうです(笑)

 

院長

五輪開幕!

皆さん、こんにちは!今週の上越は久々に真冬の寒さです。

立春も過ぎたことですし、これが最後の冬将軍でしょうか?

 

さて、待ちに待ったソチオリンピックが開幕しましたね!

今回はスノーボードにも新種目が登場し、楽しみが増えました。

開会式前に予選が行われた、スロープスタイル種目です。

 

ソチとの時差は5時間、競技時間はどうしても仕事のタイミング…

施術に空きがある時は、NHKのネット中継で観戦しております。

このサイト、結構オススメなんですよ。PC環境のある方は是非!

 

願わくば、当院のサポート選手にも出場して欲しかったのですが

その夢は、次回のオリンピックで実現させてくれることでしょう☆

 

院長

MBA!

皆さん、こんにちは!今日の上越は久々の晴天♪

当院の観葉植物も、屋外で久々の日向ぼっこです。

 

さて本日より、当院のサポート選手が出場する大会が開催中です!

スノーボードのストレートジャンプ日本一を決める、その名も『MBA』。

 

あ、『MBA』と言ってもですね…皆さんが想像されるあの資格ではなく

『Meiho Big Air』の略、岐阜県の明宝スキー場で開催されています。

 

 

ちなみこちらの動画は、昨年行われたこの大会の様子です。

今年こそ、当院のサポート選手からチャンピオンの誕生を!

 

当院では、ウィンタースポーツの指導実績のある院長によって

的確なコンディショニングとケアを、選手の皆さんに提供します。

 

ウィンタースポーツに関わらず、スポーツをされる上でのお悩みは

お気軽にご相談ください。解決の糸口を一緒に見つけましょう!

 

院長

謹賀新年。

皆さん、明けましておめでとうございます。

当院は本日より、今年の営業を開始です!

 

さて、見て頂きたいのはこの写真。

我が家から拝んだ初日の出です☆

 

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今年はお正月中、天候も安定していましたよね。

穏やかな休日を過ごし、しっかり充電できました。

 

今日から再び、『一指入魂』の気持ちで施術に取り組みます。

今年も上越さくら整体院を、どうぞよろしくお願いいたします。

 

院長

今年を振り返って。

皆さん、こんにちは!今日は大晦日、今年最後の日。

昨日で今年の営業を終了し、本日は院内大掃除中です!

 

今年も皆さんに支えられて、充実した1年を過ごせました。

開院して1年が過ぎ、口コミでのお客様に多くお越し頂くことで

この地域にあって、当院の『色』が明確になったと思います。

 

多くの整体院がある中、当院を選んで頂いた理由は何なのか?

『お客様と一緒に、真剣に身体のことを考える』ことの継続が

月日を重ね、当院とお客様の信頼関係に繋がったと思います。

 

施術に関しては日々勉強、開院当初とはやり方も変化しています。

多くの勉強会で学び、日々の施術を丁寧に行うことの繰り返しです。

お客様からご意見を頂き、私自身も多くを感じて試行錯誤の毎日。

 

そういったご意見をもとに、お客様と作り上げる施術スタイルが

当院が今後も大切にしていくべき『色』であると実感しております。

 

当院が掲げる施術の方針は、変えてはならないお客様との約束。

それを肝に銘じ、来る2014年も精一杯頑張ろうと思っております。

今年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。

 

12月31日(火) 終日休業

01月01日(祝) 定休日

01月02日(木) 終日休業

01月03日(金) 通常営業

 

来年は1月3日から、通常営業を開始します。

お正月休みにも、是非当院をご利用ください。

 

院長

年末年始の営業について。

皆さん、こんにちは!今年も残すところあと僅かに。

忘年会に大掃除など、忙しく過ごしている遠山です。

 

本日は、年末年始の営業スケジュールをお知らせします。

今年の疲れは今年のうちに、整体施術で解消しませんか?

年始も3日から営業しますので、どうぞご利用ください!


12月28日(土) 通常営業

12月29日(日) 定休日

12月30日(月) 通常営業

12月31日(火) 終日休業

01月01日(祝) 定休日

01月02日(木) 終日休業

01月03日(金) 通常営業

01月04日(土) 通常営業

 

以上の営業予定です。ご利用の際は早めのご予約を!

 

院長

みかんだらけ。

皆さん、こんにちは!冷たい雨が雪に変わりそうですね。

最近は、暖かな室内でダーツがマイブームの遠山です。

 

それはそうと、愛知の実家からまたしてもみかん〜☆

今回も小粒ですが、甘さは抜群の蒲郡みかんですよ!

 

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地元にいた時は、全くと言っていいほど食べなかったみかん。

どういう訳か、上越に来てから美味しさに目覚めました(笑)

 

もちろんお客様にも、少しですがお土産としてお渡ししております。

あっという間に無くなってしまうので、お早目にお越しください!

 

院長

幸せな週末。

皆さん、こんにちは!今日の上越は風が非常に強い!

しかも今週は雨〜雪の予報です。気を付けなければ。

 

さて先週末、祝日で連休ということもあり久々に帰省しました。

しかも!産まれたばかりの甥っ子に会って来たんですよ♪

 

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初めて伯父さんになったという照れくさい気持ちもありますが

可愛い赤ちゃんを抱っこさせて貰い、とっても幸せな気分でした。

 

そんなこんなで帰り際、せっかく愛知に戻って来たので

寿がきやラーメンや赤だしの味噌汁などを、大量購入!

さらに当院のお客様へも、お土産の品を用意しましたよ〜♪

 

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そうです。毎度おなじみの蒲郡みかんでございます。

温室ではなく露地物ですが、甘くて美味しいみかんです。

ご来院の際に、お土産としてお渡しさせて頂きますね!

 

 

○モバイル会員募集中○

 

お得な特典が満載のモバイル会員になってみませんか?

既に100名近くの方が、会員登録をされています。

この機会に是非ご登録ください。お待ちしております☆

 

院長

新そばの季節。

皆さん、こんにちは!スポーツの秋を忘れそうな今日この頃…

スノーボードを新調し、スポーツの冬に向かっている遠山です。

 

さて先日の日曜日は、久しぶりにとても良い天気でしたね♪

美味しいそばでも食べようかと、妙高へお出かけして来ました。

 

目的地に到着すると、普段と違って何やら賑やかな様子。

なんと!当日は想定外の「新そばまつり」だったのです☆

 

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そばは当然新そば!希少種の「こそば」です。

そしてもう一つ、感動したのはこちらの一品!

 

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鯉を味噌汁?で煮込んだ「鯉こく」という郷土料理です。

初めて食べたのですが、臭みもなく旨味が濃い(鯉)☆

 

まだまだ世の中には、知らない料理が沢山ありますな〜。

旬のパワーを頂いて、今週も元気いっぱい頑張ります!

 

院長

バランスマット。

本日、当院は新たな機材を導入しました。その名も…

ば〜ら〜ん〜す〜まっと〜〜♪(ドラえもん風に)

 

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正式名称は知りませんが、結構使えそうな逸品です。

やたらフワフワするこのマット、立つのも一苦労…

まずはこの上で立位静止できるバランスを作りましょう。

 

今後は、施術の前後でポジションチェックに使う予定です。

試しに少し使ってみたのですが、施術後はかなり変化が出ます!

それを実感して頂き、日頃の姿勢等を意識して欲しいですね。

 

スポーツ選手には、これを利用したトレーニングの指導も考案中。

まずは当院のサポート選手に、バランスを極めてもらいましょう☆

当院の施術は益々進化していきます。今後もご期待くださいね!

 

院長

ねこちゃん。

どうでもいい記事です。ねこちゃんが可愛かったので…

 

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あまりの可愛さに、写真を見ているだけで癒される遠山です。

 

院長

入浴剤。

皆さん、こんにちは!一雨降るごとに寒くなる今日この頃です。

本町通りでも消雪パイプの点検が始まり、冬の到来を感じさせますね。

 

さて、先日の記事でもご案内した「冬のお客様キャンペーン」

お客様にお渡しする入浴剤が届きましたので、お見せします♪

 

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ホッコリするものから可愛らしいものまで、全50種類以上揃えました!

ランダムにお渡ししていますが、ご要望があればお好きなものを。

去年は「私のイメージに合ったもの」と言われ、ちょっと困りましたが(笑)

 

ちなみにこのキャンペーン、いつまでやるのかと言うと…

暖かくなるまでやります。寒ければ補充して続けます!

 

そして今年は、モバイル会員の方のみナント!2個進呈しています。

オンライン予約やポイント付与など、便利でお得なモバイル会員制度。

ご利用がまだの方も、この機会にぜひ会員登録をしてくださいね☆

 

院長

新ユニフォーム!

皆さん、こんにちは!台風が過ぎて涼しくなりましたね。

暑すぎず寒すぎず、こういう気候こそまさにスポーツの秋♪

心と身体を動かして、健康的な毎日を送りたいものです。

 

さて、当院の冬のユニフォームは「ジャージ」なのですが

今季モデルを作成したので、ここで紹介したいと思います!

 

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夏のユニフォーム同様に、桜花のバックプリントです♪

そしてホームページURLを両袖に入れてみました☆

カッコ良い仕上がりに、今回も自己満足しております。

 

今回も、様々なカラーバリエーションを揃えましたので

他のカラーも是非、当院にて確認してみてくださいね!

 

☆上越でオリジナルウエアを作成するなら☆

コラボショップ ※当院の向かいのお店です。

 

院長

花ロードの次は?

皆さん、こんにちは!3連休は有意義に過ごされましたか?

私は公私共に充実した休日を過ごし、今週も元気いっぱいです!

 

それでは、先週末に行われた花ロードをちょっとだけおさらいします。

当院はスイングシューズおおしまさんと一緒に、足裏相談会を実施。

 

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足型の測定をして、そのデータをもとに足の問題解決をアドバイス!

分かりやすいデータ分析で、皆さんも納得されたのではないでしょうか?

次回は来年4月、春フェスタで実施しますので是非お越しくださいね。

 

さて、花ロードの次は…いよいよあのイベントが待っております。

そうです。日本酒好きにはたまらない、越後・謙信SAKEまつり

 

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もちろんお酒の飲めない方でも、食べ物などで充分楽しめますよ♪

ただし、飲酒後の施術はお受けしませんので、ご注意くださいね。

 

院長

今週末は花ロード!

皆さん、こんにちは!先週末はいかがお過ごしでしたか?

散歩をしアイス食べ充実した?週末を過ごした遠山です。

 

さて今週末は、おなじみの城下町高田 花ロードが開催されます!

今年で15回目の開催だそうで、これはまさしく伝統行事でしょう。

15年前、21歳、私、大学4年生でした。なんて頃からのイベント(笑)

 

実は当院も10月13日(日)の午前中、会場で足裏相談会を開催!

今回もスイングシューズおおしまさんと、ガッチリコラボしております。

 

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会場で、こんな測定器に足を乗せて戴くとですね…

 

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こんな風に、詳細な足のデータが分かります!

それもあっという間に!しかも無料で測定!!

 

個人的には、靴のサイズ選びに大変参考となりましたね。

足のサイズ、知っているようで意外と知らないものですよ。

 

ちなみに私が参加する足裏相談会は、午前中のみですが

足裏測定などの企画は、16:00まで開催しております!

足に関するお悩みなどは、ぜひお気軽にご相談くださいね♪

 

※この相談会は整体施術を行うものではございません。予めご了承ください。


院長 

自転車日和。

皆さん、こんにちは!もう10月ですが夏のように暑い週末でしたね。

かき氷を探して街を歩いたのですが、見つからず汗だくの遠山です。

 

以前から、マウンテンバイクに乗ることが趣味なのですが

最近は仕事終わりに、河川敷を走ってジムに向かっています。

夜風に吹かれてのサイクリングは、とっても心地よいもの♪

 

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これは私の愛車です。春に南葉高原で撮った写真ですね。

春もそうですが、上越の心地よい季節はホント短いです。

もう少し経つと、自転車でジムに行くのも寒いんだろうな…

 

皆さんも今の時期、外出や運動をしてみませんか?

積極的な休養が、心と身体を元気にしてくれますよ♪

 

院長

幸せパワー。

皆さん、こんにちは!いよいよ10月に突入ですね。

あっという間の9月、そして冬が来てしまうのです…

 

さて先日は当院、臨時で休業をさせて頂くことに。

お客様にはご迷惑をお掛けし、申し訳ありません。

 

そんな臨時休業日は、久しぶりに東京へ行ってきました。

専門学校時代の教え子に、結婚式に招待されたのです。

 

祝辞の予定もあったので、道中は何かと緊張しましたが

それは素晴らしい結婚式で、幸せパワーを貰いました♪

 

元気になりたい時、やはり元気な場所に行くべきですね。

みんなの笑顔で、「気」が充実していくのを実感できますよ。

 

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当院の元気なサポート選手も、久々の全員集合で記念に一枚☆

彼らが大活躍する冬の季節が、今から待ち遠しいですね。

幸せパワー全開で、10月も上越さくら整体院は元気に営業します!

 

院長

秋はイベントの季節。

皆さん、こんにちは!台風一過で秋らしくなりましたね。

上越は今が一番過ごしやすい気候かも知れません。

 

さて昨年に続いて、この秋も様々なイベントが開催されます。

もちろん当院も、微力ながら各イベントを盛り上げます!

 

まずは恒例の『第15回 城下町高田 花ロード』です。

春に続いて、スイングシューズオオシマさんとコラボ出店予定。

足に関する様々なトラブルに対するご相談をお受けします。

出店日時は10月13日(日)午前中のみを予定しています。

 

ちょっと先になりますが、体験整体の出店もあるんですよ。

こちらは11月3日(日)、イベントの詳細は改めてご連絡します。

 

最後に来週末9月28日(土)は、終日休業させて頂きます。

専門学校時代の教え子の結婚式で、久しぶりの東京へGO!

 

皆さんも体調を整えて、様々な秋のイベントを楽しんでくださいね♪

 

院長

祝・東京五輪。

皆さん、こんにちは!東京五輪の開催が決定しましたね!

7年後は絶対に観戦するぞと意気込んでいる遠山です。

 

さて当院では、院長自身がスポーツを愛好していることもあり

数多くのスポーツ選手・愛好家の方にご来院頂いております。

 

直近では、ソチ五輪を目指す選手の施術も行っているのですが

実感するのは、まだまだ身体のケアに対する意識が低いこと。

痛みが発生してから、施術の相談に来る選手が多い現状です。

 

以前からスポーツ整体のページでもご説明しているのですが

整体施術には「競技力の不調」を改善する方法があるということ。

そして不調の段階で、身体を再構築することが重要なんです。

 

逆に言えば、競技力の不調を体力でカバーすることにも限界が…

無理を押して練習しても、結果的に身体を傷めることになります。

 

ちなみに現在、当院で施術を行っている選手が多いスポーツは

野球・サッカー・テニス・陸上競技・スキー・スノーボードなど。

スポーツでは無いですが、バレエ(ダンス)もよく施術しています。

 

今週末は、当院でサポートをしているバレエスクールの発表会があります。

当日は、私も練習の成果を鑑賞しつつ、バレエの動作解析を行ってきます。

秋はスポーツの季節。スポーツに関するご相談は、当院にお任せください!

 

院長

野菜(831)の日。

皆さん、こんにちは!8月も残すところあと僅か。

実は、明日8月31日は「野菜の日」なんですよね。

 

美味しい旬の野菜は、身体にエネルギーを与えてくれます。

私も先日、70本近くのシシトウを2日で食べ切りました(笑)

 

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そんな私が最近よく購入しているのがコレ、山形のだし。

豆腐にオンして、朝食からエネルギーを頂いております。

足が早いので、これも2日程で食べ切らないといけませんが…

 

ちょっと元気が出なかったりする日は、サプリメントなどではなく

旬の野菜にエネルギーを貰うのも、良い方法だと思いますよ☆

 

院長

秋はバレエの季節。

皆さん、こんにちは!8月も残すところあと一週間。

少しずつ、涼しい夜が増えたと感じる今日この頃です。

 

そして9月になると、暦の上では立派な「秋」ですね。

「スポーツ」や「芸術」もそうですが、当院は「バレエ」の秋。

今日は、毎年恒例のバレエ発表会をご案内いたします。

 

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エコール・ド・バレエ・SARA 2013

眠れる森の美女

9月14日(土) 13:30開場 14:00開演

上越文化会館 大ホール 入場無料

 

当院も御縁があって、先生や生徒の皆さんを施術しております。

普段からの努力を知るだけに、当日の舞台には感動しますね。

こちらはなんと「入場無料」ですから、是非お気軽にご覧ください。

 

最後に、今月は多忙でホームページ更新が疎かになっておりました。

今週からは少しずつ時間を確保して、鋭意更新したいと思います!

健康に役立つ情報も発信しますので、今後とも宜しくお願いします。

 

院長

夏の思い出。

皆さん、こんにちは!今週は打って変わって雨模様ですね…

先週は夏休みを頂き、しっかりとリフレッシュした遠山です。

 

毎年恒例なのですが、夏休みは佐渡へ自転車旅行に出ました!

今年は佐渡の外周をほぼ一周、およそ200キロの行程です。

 

スポーツマンが5人集まると、自転車のスピードも上がります。

私は途中から体力の無さを痛感、置いて行かれないように必死!

でも途中の海はすごく綺麗で、食べ物もとても美味しかったです♪

 

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上の写真は、宿泊した民宿で撮影した日の出です。

これを撮影して、5時から海で沢山の魚と戯れましたよ♪

海は感動の美しさ。来年は浜遊び中心にしようかな…

 

さて、16日から当院は元気に営業を再開しております。

皆さんもそろそろ夏の疲れが出てくる頃ではないでしょうか?

夏休みが無かった方も、当院でリフレッシュしてくださいね。

 

院長

夏季休業日のお知らせ。

皆さん、こんにちは!今週は暑い毎日が続いていますね。

恒例のオクトーバーフェストで盛り上がっている遠山です。

 

今年は遅い梅雨明けから、あっという間にお盆に突入です。

当院も夏季の休業日がありますので、お知らせいたします。

 

8月12日(月) 終日休業

8月13日(火) 終日休業

8月14日(水) 終日休業

8月15日(木) 終日休業

 

休業前の営業日は、本日(9日)と明日(10日)のみになります。

ちなみに明日の施術予約は、空き時間が僅かとなっておりますので

休業前の施術をご希望の方は、お早目のご予約をオススメします。

 

体調を整えて、充実した夏休みをお過ごしくださいね♪

 

院長

ビールの宴。

皆さん、こんにちは!ようやく上越も梅雨明けしました。

やっと夏らしく、ビールのおいしい季節がやって来ます!

 

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と言うことで、やっぱり高田の夏はオクトーバーフェストでしょう!

本場ドイツのビールはもちろん、地元の名店の味も楽しめますよ。

もちろん私も、期間中は仕事が終わってから参戦予定です。

 

ところで、ごくたまに勘違いされていらっしゃる方がおられますので…

ビールを飲んでも水分補給にはなりません。更なる脱水を招きます。

血中のアルコールの分解に、体内の水分が強制消費されるのです。

 

この夏は喉の渇きを充分に潤した上で、美味しくビールを飲みましょうね。

その方が悪酔いもせず、長い時間ビールを楽しむことが出来ますよ♪

 

院長

風鈴の街。

皆さん、こんにちは!上越は今夜も雨降りの予報です。

そんなこんなでもう8月、とうとう梅雨明けしませんでした…

 

そんなスッキリしない日でも、日中はかなり蒸し暑くなります。

この時期の風物詩と言えば、やはり「風鈴」ではないでしょうか?

 

史実によると、江戸初期はガラスが非常に高価なものだった為

風鈴の価格は現在の貨幣価値で100万円以上だったとか…

高級品とあっては、気軽に軒下に吊るせなかったことでしょう。

 

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そんな風鈴が、本町商店街で涼しげな音色を響かせております。

きっと江戸時代の人が見たら、驚愕の貨幣価値でしょうね(笑)

 

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ちなみにこちらは、当院の前に吊るされている風鈴の写真。

地区のお子さんによって詠まれた川柳が、短冊になっております。

高田の特徴を良く表した、素晴らしい句ではないでしょうか?

 

夏はこれからが本番。今よりもっと暑い毎日が続くことでしょう。

風鈴の音色と、川柳に込められた思いに励まされて頑張ります!

 

院長

あさみニュース。

皆さん、こんにちは!今日も雨が降り続いていますね…

本当に梅雨が明けて夏が来るのか、心配な遠山です。

 

先日、当院がサポートする広野あさみ選手から近況報告が。

彼女は現在、ニュージーランドでスノーボード合宿中です。

極寒の南半球で、とても良い練習ができている様子でした。

 

そんな彼女が出演するスノーボードムービーのお知らせです。

TOMBOYの『SEIZE THE DAY』がこの秋ついに発表されます!

まずはこちらの予告ティーザーをご覧ください。

 

 

TOMBOY

http://tomtom.boy.jp

 

この夏の練習で、さらに成長した姿を見せてくれることでしょう。

広野選手、ケガには注意して楽しみながら頑張ってくださいね!

 

院長

蒲郡みかん。

皆さん、こんにちは!今日もジメジメと蒸し暑い1日でしたね。

こんな時はしっかり栄養を摂って、夏バテを防止したいものです。

 

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さて本日、愛知の実家から「蒲郡みかん」が再び送られてきました。

冬に届いた露地物とは違い、今回は温室栽培の贅沢みかん!

夏に食べる喜びを噛みしめながら、毎日少しずつ頂こうと思います。

 

もちろん今回も冬と同様、お客様にも味わって頂きたいと思い

ご来院された方には、少しだけお裾分けさせて貰いますからね。

どうぞ遠慮なく召し上がってください。と、ここで一旦CMで〜す♪

 

 

このCM、東海地方以外の方には馴染みが薄いと思いますが

この「蒲郡」が私の生まれ育った地元なんです。あぁ懐かしい…

 

さて明日からいよいよ「上越まつり」が開幕いたします!

すでに本町商店街も飾り付けが終わり、準備万端です。

 

本町通りは24・25日に交通規制がありますのでご注意ください。

当院も町内神輿渡御のため、24日13:00からの開院になります。

夏の味覚やイベントを楽しんで、充実した夏をお過ごしくださいね☆

 

院長

テーピング。

皆さん、こんにちは!今夜はイレブンプラザでビアガーデン☆

しっかり働いた爽やかな疲れを、冷たいビールで流しましょう!

 

ところで、ビールじゃなくて運動で流す汗も良いモノですね。

今夜は私の相方がバレーボールの練習に向かうということで…

 

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ジャン!!親指の突き指からの回復期のテーピングです。

怪我は治りかけで再受傷することが一番怖いですからね。

 

スポーツをされる方など、練習・大会前にご用命ください。

当院のお客様には、無料でテーピングを施させて頂きます。

※事前に「テーピング希望」とご予約の上、ご来院ください。

 

ご希望があれば、写真のようにメッセージの記入も承ります。

ちなみにLOVEは、調子に乗り過ぎたようで怒られました…

 

院長

新しい仲間。

皆さん、こんにちは!夏バテしていませんか?

昨日も元気に日課の筋トレを頑張った遠山です。

 

今日から、当院に新しい仲間が増えました。

最近話題の掃除機ロボット、「ルンバ」です。

 

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ネットなどの評判も良く、前からかなり気になっていました。

実際に使用しても、かなりの清掃能力を発揮してくれます。

 

応接室のソファ下など、私の苦手な狭い場所の掃除も得意です。

掃除中の音が大きいのが難点ですが、それ以上の働きっぷり!

 

ご来院されるお客様を、より清潔な環境でお迎えしたい。

おもてなしの心を忘れずに、ルンバと一緒に頑張ります☆

 

院長

夏本番!

皆さん、こんにちは!毎日暑い日が続いていますね。

水分をしっかり補給して、熱中症予防に心がけましょう。

 

こんな暑さの続く日は、ビールが絶対に美味しいはず。

今年オープンしたイレブンプラザで、とっておきのイベントが!

当院は通常通り営業します。早く終わったら行こうかな♪

 

本町ビアガーデン

イレブンプラザ(旧大和跡地)

7月19日(金) 18:00〜21:30

 

まだまだあります、本町のイベント。忘れてはいけないのがコレ。

恒例の「上越まつり」であります。高田は7月23〜26日に開催。

当院もワッショイしますので、営業時間に若干の変更がございます。

7月24日(水)13:00からの開院となりますのでご注意を!

 

上越まつりが終わると、いよいよ本格的な夏休みに突入しますね。

皆さんはこの夏休み、どのような計画を立てていらっしゃいますか?

私は毎年恒例となった、佐渡を一周する自転車旅行を計画中です♪

8月12〜15日終日休業となります。宜しくお願いいたします。

 

院長

今日から7月!

皆さん、こんにちは!今日も日中は暑くなりそうですね。

寝る時エアコンを付けるか、いつも迷っている遠山です。

 

さて今日から7月。夏らしさは天候だけではありません!

本町商店街も、徐々に夏の装いになって来ましたよ☆

 

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写真のように、商店街は七夕の飾りで鮮やかに彩られております。

微笑ましい短冊のお願いを見ながら、散策などいかがでしょうか?

 

今月末には、恒例の上越まつりも開催される予定です。

本当は、高田公園で花火もやって欲しいんですけどね…

 

また今週末は、開府400年記念キャンペーンも実施予定です。

イベント盛り沢山の本町商店街と当院に、是非お越しください!

 

院長

カエルが2匹。

皆さん、こんにちは!今日は天気の良い1日になりました。

昨日のサイクリングで、油断して日焼けしすぎた遠山です。

 

さて今日はですね、ど〜でもいい記事を書きますよ。

当院のマスコットのカエルに、新しい仲間が増えました!

 

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左のでっかいのが、新しく加わった仲間です。

右のは、以前からいたLEDで眼が光るやつ。

 

ドン・キホーテのガチャガチャで、つい買ってしまいました。

他の色もあるみたいなので、今度は違う色を当てちゃうぞ!

 

今週も、どうぞ宜しくお願いします☆

 

院長

契約更新。

皆さん、こんにちは!今日もジメジメとしていますね。

急遽、院内に除湿器を設置しましたよ。頑張れ除湿器!

 

開院から1年、当院のサポート選手との契約更新の季節です。

各選手に来院してもらい、1年間の活動報告を受けました。

 

私がサポートすることで、選手にはもっと活躍してもらいたい!

選手の前向きな報告に、更にやる気を高めることができました。

 

気になる今期のサポート選手は、近日中に発表させて頂きます。

新加入の選手も含めて4名、当院共々宜しくお願いいたします。

 

最後に、当院のサポート選手以外からも嬉しい報告がありました。

ストリートを中心に活躍されているプロスノーボーダー、高橋烈男!

彼のブログ記事に、当院での施術の感想等が紹介されています。

 

上越さくら整体院は、本格的なスポーツ整体を行っています。

スポーツ傷害でお困りの方は、種目を問わずご相談ください。

 

院長

2年目のスタート。

皆さん、こんにちは!ジメジメした季節になりましたね。

趣味の自転車に乗りたくて、うずうずしている遠山です。

 

さて当院は、開院して2年目のスタートを迎えました。

同時に、懸案だった「経営理念」も掲げることに!

〜健康と幸せを繋ぐ〜整体院を目指して邁進します。

 

そして、モバイル会員システムも絶賛稼動中です。

早くも40人以上の方に、会員登録をして頂きました!

登録が難しい方は、直接店頭にてご相談くださいね。

 

最後に、「3時にさく花」の近況報告です。

ちょっとだけ、茎が太くなったような気が…

 

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健康と一緒で、着実に一歩ずつ進歩している筈です。

皆さんも気候に負けず、良い日をお過ごしください。

 

院長

開院記念日。

皆さん、こんにちは!今日も暑い1日になりそうですね。

窓を全開にして就寝したら、蚊に刺されまくった遠山です。

 

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さて当院は、6月15日に開院1周年を迎えることになります。

支えてくださった皆さんのおかげで、なんとかやってこれました。

 

この1年、本当にありがとうございました。

 

上越さくら整体院は、これからも皆さんの「幸せ」を追求します。

2年目のテーマは「挑戦」。自分の可能性を信じて前進あるのみ!

 

今後とも「上越さくら整体院」を宜しくお願いいたします。

 

院長

開府400年。

皆さん、こんにちは!ついに最高気温30℃の季節がやって来ました。

セブンイレブンのくじ引きで、3回連続ガリガリ君が当たった遠山です。

 

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さてご覧のように、本町商店街にはこんな垂れ幕が下がっています。

高田の開府400年を記念して、様々な催しが開催される予定です☆

 

本町商店街でも、7月5・6・7日にキャンペーンで盛り上げます。

各店舗が「400」にちなんだ、お得な商品をご用意していますよ!

 

当院の400は…

●整体施術を400円割引!(学生割引以外の全コース)

●上越さくら烏龍茶を400円で販売!(通常価格700円)

 

ちょっと先ですが、今からでも7月5・6日の施術予約は可能です。

この機会に、本町商店街の魅力ある店舗をご堪能くださいね♪

 

院長

3時に咲くのかな?

皆さん、こんにちは!梅雨入りしたものの好天続きですね。

そろそろ開院してから1年、記念イベントを計画中の遠山です。

 

さて、先日からお伝えしている「3時にさく花」の近況報告。

好天続きで、すくすく元気に成長しているかと思いきや…

 

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ご覧のとおり、小さい双葉が1本生えているだけで変化なし!

これは本格的にまずいです。栽培の方法を研究しなければ。

 

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一方こちらは開院からずっと一緒の同僚、パキラさん。

葉っぱも大きく育って、相変わらず元気いっぱいです♪

 

ところで、どなたか3時に花を咲かせる方法を知りませんか?

絶対に咲かせて、その花を見ながらおやつを食べたいのです!

その前に、何色の花が咲くのかも分からないのですが(笑)

 

院長

モバイル会員。

皆さん、こんにちは!すっかり夏の陽気になりましたね。

「3時にさく花」は芽吹いてから変化がなく、心配な遠山です。

 

さて、先日から予告をしていた当院の重大発表。

モバイル会員」システム導入のご報告です。

 

院長1人で開業した当院には、今まで出来なかったサービスがあります。

施術が最大のサービスではあるのですが、もっと満足して頂きたい!

そんな思いから、従業員を1人雇うつもりでこのシステムを導入しました。

 

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モバイル会員のお客様は、ご来院時にこちらの端末に携帯電話をタッチ♪

お客様の来院が記録され、同時に来院ポイントが付与される仕組みです。

 

この端末は、当院のPCにおいて「電子カルテ」と連動しています。

ポイントカードやカルテに、今までのような紙を必要としなくなりました!

 

また今までは施術途中も関わらず、沢山の電話に対応させて頂きました。

施術の手を休めて電話対応するのは、大変心苦しく思っておりました。

今回オンライン予約が可能になり、電話対応頻度の減少にも期待大です。

 

その他にも、予約前日のお知らせや季節ごとのお客様への情報発信など

今まで以上に「安心して」来院して頂ける、店舗運営を目指したいと思います。

 

何よりまずこのシステムを便利に使うことで、より良い施術を提供できるように。

2年目に向かって更にパワーアップした「上越さくら整体院」にご期待ください!

 

院長

近日、重大発表。

皆さん、こんにちは!陽が長くなってきましたね。

先日、あまりの暑さに初めて冷房を入れた遠山です。

 

さて当院は、オープンから間もなく1年を迎えます。

この1年でお客様から受けた、ご要望の数々に応えたく

近日、携帯電話を使った新システムを導入いたします。

 

とりあえず、今度の日曜日にシステム構築の予定です。

詳しい発表は来週以降になりますが、ご期待ください!

 

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最後は、先日栽培を開始した「3時にさく花」の近況報告です。

分かり辛いですが、なにやら可愛らしい双葉が生えてきましたよ♪

いったいどんな成長を見せてくれるのか?こちらも楽しみです!

 

院長

桜の書。

皆さん、こんにちは!夏かと思ってしまうこの陽気☆

昨日の上越は、30℃まで気温が上がったらしいですね。

 

さて今日は、待ちに待った品物が到着しましたよ♪

年中枯れることのない、院内を彩る新しい「桜」です!

 

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ご縁があって、アート書道の先生に書いて頂くことが出来ました。

「心と身体に桜を咲かせたい」という、当院のイメージ通りですね♪

http://senjyu-fudeji.com/top.html

 

話は変わりますが、受付に新たな植物がスタンバイしております。

昨日土を入れて種を蒔いたばかりなので、まだまだこれからですが…

 

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なんと!毎日3時になると咲く花らしいんですよ。

おやつタイムを知らせてくれる、シャレた花です!

 

気になるこの花の生育状況は、今後も随時報告する予定です。

以上、当院に新しく加わった2つの素敵な花の紹介でした♪

 

院長

看板が出来ました。

皆さん、こんにちは!今日は暑いくらいの陽気ですね。

今年に入って初めて、Tシャツで通勤・施術をしております。

 

さてタイトル通り、当院に新しい看板が出来ましたよ!

と言っても、雁木下の看板に名前を入れただけですが…

 

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当院を探して商店街を迷ってしまう方が、たまにおられます。

看板が、初めてご来院される方の目印になればと思います。

 

ところで今日は、陽射しも充分ありますよね。

そんな日は、観葉植物も日光浴させましょう!

 

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開院のお祝いに頂いたパキラ、寒さの影響で枯れておりました。

ところが暖かくなり日光浴をさせると、あっという間に完全復活!

 

人間もそうですが、日光は身体にとって大切なもの。

特に骨格は、日光を受容することで丈夫になります。

 

最後に今週も、母の日の施術プレゼントがあります。

考えてみたら、私自身がプレゼントになる訳ですよね。

最高のモチベーションで、頑張って行きましょうか☆

 

院長

母の日。

皆さん、こんにちは!今日も良い天気ですね♪

日向ぼっこしながら、ゴロゴロしたい遠山です。

 

ところで今度の日曜日はご存知と思いますが、「母の日」なんですね。

先日、「母の日に整体施術をプレゼントしたい」という相談を頂きました。

この手の相談、1件だけじゃないんです。よくあることなんでしょうか?

 

とにかく素敵な話じゃないですか。私もその気持ちを見習いたいものです。

しっかり施術させて頂くのはもちろんのこと、何かお母様に喜んでもらいたい…

ということで決めました。突然ですが「母の日キャンペーン」を開催します!

 

「母の日プレゼントでの整体施術」をご希望の方は、予約時にお伝えください。

施術終了後、当院からお母様にささやかなプレゼントを進呈いたします☆

 

※母の日当日は休業日です。前後の営業日にご予約・ご来院ください!

 

院長

GWの思い出。

皆さん、こんにちは!天候に恵まれたGWでしたね。

各地の混雑で、お疲れの方もいらっしゃると思います。

 

私の連休は混雑を避けて、近場で楽しく過ごしておりました。

そこで向かったのが、長野県にある「須坂動物園」です。

マイナーな?動物園なのか、休日でも空いていましたね☆

 

写真は無いのですが、迫力のあるトラの餌付けがあったり。

小型の動物も沢山いて、結構触れ合えたりするんですよ♪

 

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ベストショットは、お昼寝をしているカンガルーの姿…

こんなのんびりした雰囲気で園内は包まれています♪

混雑せず入園料も安いので、本当にオススメですよ。

 

私もリフレッシュをして、本日から元気に営業再開!

皆さんもまた、新しい一週間を元気に頑張りましょうね☆

 

院長

全灯LED化完了。

皆さん、こんにちは!今日で4月もおしまいですね。

今月はお花見等で特に盛り上がった1ヶ月間でした♪

 

さて昨日は、当院の照明を購入するため電気店へ行って来ました。

各部屋の目的に合わせた商品を、全灯分買うのに一苦労しましたが…

合計12個の電球を、おかげで全灯LED化することができました☆

 

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これまでとの大きな違いは、施術室上部の照明が暗くなったこと。

うつ伏せから仰向けに体位変換しても、もう眩しくありませんよ。

個人的には受付内部が明るくなって、事務作業がし易くなりました。

 

初期投資はかかりますが、どうやら継続して10年は使えるそうです。

次回のLED交換の時には、当院はどうなっているのでしょうかね?

46歳の自分が元気に仕事している姿を信じて、今日も頑張ります!

 

 

☆営業日時のお知らせ☆

当院はGW中も通常通り営業いたします。

日曜・祝日のみ休業日とさせて頂きます。

 

院長

Tシャツが完成!

皆さん、こんにちは!毎日のお仕事や学校を頑張っていますか?

もうすぐGWって信じられないくらい、あっと言う間の4月でしたね。

 

そしてあっと言う間に夏が来ます。いつまでもジャージを着ていられません。

今年の施術着となるオリジナルのTシャツを、コラボショップで発注しました!

 

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左は大きな桜のバックプリントで、左袖にポップなSが入っています♪

右は当院のHPアドレスをあしらったバージョンで、左袖には同じく桜。

 

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他にもライムグリーンとパープルのボディがあります。

う〜ん。写真だと光が反射して分かりにくいですよね…

 

GW明けからは、このTシャツを着て施術に挑みたいと思います。

当院はGWの平日は通常通り営業します。どうぞご利用ください。

 

院長

春色の縁日でした。

皆さん、こんにちは!先週末は突然の雪にビックリでした。

体調を崩さないようにして、来るGWに備えたいものです。

 

さて昨日は、以前より告知していた春色縁日というイベントでした。

イベントを心待ちにしてくださった方も多く、当院も終日大盛況♪

勝手が違う中、私も春色気分で頑張って施術をさせて頂きました。

 

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ちなみに当院の出店ブースはこんな感じでしたよ。

縁日ということで、新しいご縁もあり充実の1日でした♪

同業の御先輩に施術した時は緊張しましたが(笑)

 

このイベント、被災地動物支援のチャリティーを兼ねています。

当院もイベント終了後、当日の売り上げの半額を募金しました。

関係される方が、少しでも幸せになって頂けたらと思います☆

 

当院は今後も、各地のイベントに出店したいと考えております。

整体が初めての方にも、気軽に足を運んで頂けたら幸いです。

 

実際の施術だけでなく、健康に関する相談等も無料でお受けしております。

まだお目に掛かっていない皆さんと、新しいご縁が結ばれたら幸せです!

 

院長

観桜会。

皆さん、こんにちは!上越高田は連日お花見で大盛況☆

春フェスタも大勢の方にお越し頂き、ありがとうございました。

 

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春フェスタ終了後、早速私もお花見に行ってきましたよ〜♪

やはり高田は夜桜ですね。水面に映る桜がいい感じです。

 

今年の観桜会は、4月21日(日)までの開催予定です。

会場内はトイレ待ちが長いので、気を付けてくださいね(笑)

 

院長

看板の衣替え。

皆さん、こんにちは!今日も風の強い1日になりそうです。

週末は映画を観て、温泉に入り、良い気分転換になりました。

 

観桜会が開幕してから、当院の前を歩く人も多くなっております。

当院の黒板も、道行く人にアピールしなくてはと思いまして…

 

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当院専属の画伯に、新しく書き直してもらいました。

下のキャラクターはLINEの「コニーさん」ですよ♪

以前は「なめこ」だったのですが、今回はこれです。

 

コニーさんの言うように、美容整体にも力を入れています。

姿勢などの問題から、顔のバランスやラインも矯正できます!

スポーツや美容のお悩みも、是非一度ご相談くださいね。

 

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そして裏面はこちら。4月21日春色縁日の告知です!

こちらのキャラクターもLINEの「ムーン係長」でございます♪

 

イベントでは体験整体だけでなく、健康に関する相談も受け付けています。

整体に興味があるけど心配な方は、お話だけでもお聞かせくださいね☆

 

 

☆営業時間の変更について☆

4月10日(水) 14:00開院

4月13日(土) 臨時休業春フェスタに出店)

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

観桜会が開幕!

皆さん、こんにちは!とっても風の強い週末になりましたね…

観桜会は来週にして、映画鑑賞でもしようと思っている遠山です。

 

さて、高田城百万人観桜会がいよいよ開幕しましたね。

桜はちらほら咲いていますが、見頃は来週末と思われます。

 

当院も同じ「さくら」つながりで、特別キャンペーンを実施します☆

期間中の営業日(4月20日まで)は、上越さくら烏龍茶を特価販売中!

 

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上越さくら烏龍茶(30g)700円→500円 ※お1人様1点限り

 

期間中の特別価格ですから、皆さん是非一度お試しください♪

もちろん施術でも、皆さんの心と身体が満開になるよう頑張ります!

 

院長

あさみのさくら。

皆さん、こんにちは!高田の桜はもうすぐですよ。

最近完成したイレブンプラザに入り浸りの遠山です。

 

先日、スペイン・チェコのワールドカップから帰国した彼女。

当院がサポートするプロスノーボーダーの広野あさみ選手がご来院。

結果報告もそこそこに、私に見せたいものがあると言う…

 

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当院をイメージ(ホントに?)した、さくらのネイルだそう。

滑りはイカツイですが、普段はオシャレな広野選手です。

 

今シーズンは終わりますが、彼女の夢はまだ始まったばかり。

今後も全力で彼女をサポートし、五輪の舞台を目指します☆

 

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今日は、頂いたお土産の数々をご紹介します。

広野選手、スペイン産ワインとサラミをありがとう!分かってるね(笑)

Oさん、野沢菜をありがとう。Mちゃん、手作りクッキーありがとうね♪

 

院長

営業時間について。

皆さん、こんにちは!本日イレブンプラザがオープン♪

本町商店街の新しい季節を、肌で感じている遠山です。

 

さて今日は、当院の営業時間についてのお話です。

当院の営業時間は10:00〜20:00となっております。

 

これは20:00に当院が閉院する訳ではありませんよ!

20:00からの施術をお受けすることも可能です☆

 

お仕事でお帰りが遅くなる方が、多くいらっしゃると思います。

そんな方のためにも、出来るだけ遅くまで営業したいと考えています。

たぶん上越市内では、かなり夜型の整体院ではないでしょうか?

 

実際、当院の混雑は夕方から夜の時間に集中しております。

該当時間での施術をご希望の際は、お早目にご予約下さいね♪

 

院長

本町がアツい!

皆さん、こんにちは!今日はサッカーWC予選ですね。

家で晩酌しながらしっかり?応援しようと思っている遠山です。

 

さて今日は、何かとアツい高田本町商店街の話題。

近日中、皆様のご自宅にこんな情報紙が届くはずです…

 

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季刊の高田本町情報紙。気になるお店の情報がいっぱい!

タウンマップもありますから、当院の場所も一目瞭然ですね☆

 

3月28日イレブンプラザ(旧大和)がオープンします!

そして4月12日には、あすとぴあ高田(旧長崎屋)も!

 

そんな記念すべき春に、商店街の魅力を是非堪能してください。

高田本町の全商店が、皆様のお越しをお待ちしております♪

 

院長

さくらの季節。

皆さん、こんにちは!春を満喫していますか?

もうすぐお花見の季節、楽しみで仕方ない遠山です。

 

高田公園の桜は4月中旬が見頃と予想されていますが

当院の近くで発見してしまったのです!素敵なモノを…

 

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なんと!早咲きの桜の樹がありましたよ☆

散歩途中で見つけて、とても嬉しくなりました。

 

長い冬があるからこそ、春の訪れが待ち遠しいもの。

私は上越に住んでから、春が大好きになりました♪

 

院長

春フェスタ!

皆さん、こんにちは!しばらくぶりの更新ですね。

週末はサイクリングで春を満喫してきた遠山です。

 

今日は先日の記事でお知らせした、春フェスタの企画詳細をご報告。

商店街の靴屋さん「スイングシューズおおしま」さんとのコラボ企画!

 

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ところで皆さんは、ご自分の足の状態を知っていますか?

測定で足の傾向を知り、状態に応じたケアの相談もお受けします。

 

出歩くことが多くなる季節に、健康な身体を足元から手に入れましょう!

足のトラブルを抱えている方は、この機会に是非お越しくださいね☆

 

院長

春色縁日。

皆さん、こんにちは!本格的な春が到来しております。

タイヤ交換の時期をいつにしようか検討中の遠山です。

 

最近は、毎日WBCを観て盛り上がっております。

春は世界的にも?イベントの季節なのですね♪

 

さて当院も、イベントに向けて着々と準備を進めております。

今日は先日の記事でお伝えした、イベントの詳細をご案内!

 

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☆春色縁日☆

被災動物支援チャリティーイベント

4月21日(日) 10:00〜16:00

上越市市民プラザ ABCホール

 

上記の日時と場所で、春色縁日というチャリティーイベントを開催!

被災動物のペットなどを救うための活動に、当院も参加いたします。

 

当日は、50店近くに及ぶ上越の名店(自分で言うか)が出店予定。

ワークショップやアトラクション等、ご家族で楽しめる内容も盛り沢山!

当院も体験整体ブースを設営して、整体施術をさせて頂きます☆

 

しかも当日のみ、チャリティー料金の1,000円で施術をお受けします。

施術時間は15分ほどになりますが、しっかり施術効果を出しますよ!

 

この機会に当院の整体を体験して、健康的な毎日を始めませんか?

不安な方はお話だけでも聞かせてくださいね。お待ちしております♪ 

 

院長

3月11日。

当たり前の日常が、永遠じゃないことを知った時

大切な今を無駄にしない生き方をしようと思った。

 

あれから2年、今日もおかげさまで生きている。

その感謝を忘れず、今日を精一杯頑張ります。

春はイベントの季節。

皆さん、こんにちは!一週間前まで雪だったのに…

春は気分が高まりますね。さてどこに出かけましょう?

 

春と言えば「さくら」の季節。当院の季節ではないですか(笑)

それはさておき、高田公園は毎年恒例の「観桜会」ですよ♪

 

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日本三大夜桜と聞きますが、あとの2つはどこでしょうか?

ライトアップされた夜も素敵ですが、日中も綺麗ですよね。

そしてもう1つ、観桜会に併せてこちらのイベントもどうぞ!

 

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4月13日(土)は、本町商店街で「春フェスタ」が開催されます。

実は当院も、会場内で他店様との合同企画を実施する予定です。

 

そして最後は、「春色縁日」というチャリティーイベント!

こちらは4月21日(日)に、上越市民プラザで開催予定。

50程度の店舗が参加し、当院も体験整体を実施します。

 

これらのイベント詳細は、後日改めてお知らせいたします。

皆さんも「春」を見つけに、是非イベントにお越しくださいね☆

 

院長

Dead or Alive

皆さん、こんにちは!お久しぶりです、太陽光線♪

今日は爽やかな気分で一日過ごせそうな遠山です。

 

さて今日の本町三丁目は、流雪溝による一斉除雪です。

ちなみに先週から続いた寒波で、商店街はこんな感じ…

 

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今回が最後の一斉除雪になればいいんですけどね♪

皆さんも除雪等、お身体の負担が少なくなりますように。

 

話は変わって昨日、当院のサポート選手がご来院されました。

プロスノーボーダーとして活躍されている藤沼到選手です。

 

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今週末の大会に向けて、全身の調整を済ませたところで一枚。

整体は痛みがある方だけでなく、スポーツ選手にも有効なんですよ。

最高の動きで競技に臨みたい方にこそ、受けて欲しい施術です。

 

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そんな藤沼選手が手に持っていたポスターがこれ!

3月24日に赤倉で開催されるスノーボードのジャンプ大会。

その名もDead or Aliveという聞くだけで恐ろしい名前…

 

当院も今大会の出場予定選手に、数多く来院して頂いております。

彼らがDeadでなく最高のAliveを魅せてくれることを願っています☆

 

 

☆営業時間の変更について☆

2月28日(木) 臨時休業

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

大会前調整。

皆さん、こんばんは!今日はバレンタインデーですね。

チョコレートリキュールを頂き、笑顔が絶えない遠山です。

 

今はウィンターシーズンのど真ん中。毎日どこかで大会が開催中。

当院にもそんな選手の皆さんが、大会前の調整に来院されます。

 

今日はバレンタインデーと言うこともあり、選手の皆さんにもプレゼント。

キットカットに個別のメッセージを書いて、精一杯のエールです。

 

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去年までは学校の仕事で大会も引率し、間近で応援していました。

今年からはそうもいかないのですが、施術に魂を込めております。

選手の皆さん、ケガをせずに実力を充分発揮してくださいね!

 

 

最近施術予約が取りづらくなっており、ご迷惑をお掛けしております。

「早期の予約」「複数の候補日」を頂ければ、ご予約は充分可能です。

1人で施術をしておりますのでご容赦ください。宜しくお願いいたします。

 

院長

雪の日。

皆さん、こんにちは!今日は全国的に雪模様みたいですね。

久しぶりに家のお風呂に入ったら、狭くて物足りない遠山です。

 

昨日からTVニュースなどで、都心の雪予報を観ておりましたが…

6年前まで雪なし県に住んでいた私、非常に共感しております。

 

そうです。めったに降らない雪、何が起こるか非常に怖いのです。

学校や会社はおやすみ。買い物にも行けず、灯油が無くなるのが心配。

屋外で喜んで遊んでいるのは、小さな子供だけではないでしょうか(笑)

 

積雪対策のインフラ整備は皆無ですから、路上の運転は危なすぎます。

冬用タイヤなどは、ゲレンデに行かない人は装着しない土地柄ですしね。

いざという時のためのチェーンも、久しぶり過ぎて付け方分からない…

 

私は妙高に引っ越す際、初めてスタッドレスタイヤなるものを装着しました。

長靴やスコップを買ったのも初めて。スノーブラシなど存在も知らず。

あれから6年。いろんな意味でこの雪国生活に慣れたものだと実感します。

 

今日は、雪の事故が起きないことを願っています。

外出の際は、くれぐれも足元にお気を付けくださいね☆

 

院長

この日のために。

皆さん、こんにちは!春のような陽気が続いていますね。

天気が良い日は、スキー場に行きたくなってしまう遠山です。

 

現在は、ウィンタースポーツのシーズンど真ん中ですから

当院にも、スキー・スノーボード選手が多く来院されています。

 

身体を傷めてしまったために来院される方もいるのですが

実はここ最近、大会に向けた最終調整の依頼が多いんです。

 

辛く苦しいトレーニングの集大成を発揮させる時。それが大会。

私は出来る限りのことをして、選手を戦場に送り出しています。

そして選手も「出来ることは全てやった」という自信が生まれる。

 

大会後の嬉しい報告を貰う時が、施術家として最高の瞬間です。

この気持ちを味わうために、もっと施術を頑張ろうと思います。

 

整体施術は痛みの解消だけでなく、動作の改善にも効果的です。

あなたの能力全てを発揮させるお手伝い、私にお任せください!

 

院長

レルヒ祭と雪行燈。

皆さん、こんにちは!本日2つ目のさくら日記です。

先ほど、お隣から何やら物音がしていたと思ったら…

 

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このような物体が、雁木の中に置かれていましたよ。

これはひょっとして、雪行燈の型枠ではないでしょうか?

 

噂に聞いたことがあるレルヒ祭で、商店街を飾るという雪行燈。

この型枠に雪を詰めて作るのか〜。テンション上がるな〜☆

 

今年は開院して初のレルヒ祭。そして明日からレルヒウィークです。

本町商店街でも様々なイベントが開催されます。どうぞお越しを♪

 

院長

ダイエット。

皆さん、こんにちは!今日もまた良い天気ですね♪

久しぶりの筋トレで、ガッツリ全身筋肉痛の遠山です。

 

今日で1月もおしまい。皆さんは良い1年のスタートを切れましたか?

年末年始の乱れた食生活で、体重が増えてしまった方もいるのでは?

 

私は12月から体調管理のために、スポーツジムに通っております。

冬は運動習慣も少なくて、身体の重さが少し気になっていたのです。

 

12月から週に3日ほど、有酸素運動を中心にトレーニングしています。

おかげで年末年始も体重が増えることなく、今日現在5キロの減少。

 

体重が減ると気付くことがあります。多くの動作が非常に楽なんですね!

階段昇降、腰をかがめての施術など、動きの殆どに良い影響があります。

 

しかも最近の検査で、血中成分(GPTやコレステロール)も好転していました!

やはり食事制限だけでなく、運動を中心とした減量が大切だと再認識です。

 

最近のダイエットは、サプリメントに頼った楽なものが多いように思います。

しかし見た目だけでなく健康な身体を作るには、適度な運動が重要です。

 

当院では、お客様に合わせた運動プログラムを用意しております。

自宅で出来る内容で、お身体の不調を改善する可能性があるものです。

 

ひとつのきっかけで、身体は大きく変わる可能性を秘めています。

そして身体が変われば自分に自信が付きます。共に頑張りましょう!

 

院長

おかえりなさい。

皆さん、こんにちは!今夜から再び雪の予報です。

平地の積雪は、少しだけにして欲しいと願う遠山です。

 

さて今週は当院に、若くて元気なお客様がご来院されました。

当院のサポート選手である、藤沼到選手と広野あさみ選手です。

 

現役プロスノーボーダーの二選手、どちらもおかえりなさい!

それぞれ状況は違いますが、久しぶりの嬉しい再会でした。

 

藤沼選手は、スノーボードでの負傷による長い闘病生活からの復活。

過酷なリハビリを乗り越えて、復帰第一戦に向けた全身の調整を。

 

広野選手は、世界各地の転戦でスケールアップしての帰国。

継続した骨格矯正が実を結び、理想的な身体に近づきましたね。

 

この二選手、今週末に開催される『めいほうビッグエアー』に出場します!

藤沼選手には奇跡の復活を、広野選手には昨年より成長した姿を。

当院で休めた羽根を、再び大きく羽ばたかせてくれることを願っています☆

 

当院はスポーツを愛好される方にも、多くご利用頂いております。

身体の痛みだけでなく、競技のお悩みなどもお気軽にご相談ください。

整体で身体を整え、大好きなスポーツを長く楽しんでいきましょう!

 

 

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ワールドカップ14位(日本人最高位)という成績を収めた広野選手。

当院オリジナル商品の上越さくら烏龍茶が、大のお気に入りです♪

 

院長

深海の神秘。

皆さん、こんにちは!今日は久しぶりに良い天気でしたね。

暖かい日差しで、結構雪解けが進んだのではないでしょうか?

 

さて今日は、上越や整体とは全く関係ない話なのですが…

先日のNHKで放映されていた「ダイオウイカ」の番組、ご覧になりました?

深海で泳ぐダイオウイカの鮮明な映像に、家族で大興奮でした!

 

ダイオウイカについてWikipediaで調べてみたのですが、謎ばっかり。

何故あんなに大きいのか(20m超の個体もあり)、知りたいところです。

しかもその卵は1mmと言いますから、何がどうなったんでしょうか?

 

考えてみると人間は、世の中知らないことだらけで生活しています。

人体もしかり、最新の西洋医学でも解明されない謎がたくさんあります。

ですから「常識」という考え方は、非常に曖昧なものかも知れません。

 

効果的な施術方法にしても、西洋医学と一線を画すことが多いものです。

古来から伝承されている「手当て」にこそ、真髄があるのではないか?

「ダイオウイカ」から「整体の真髄」にまで、思いを馳せた冬の一夜でした。

 

院長

専門学校。

皆さん、こんにちは!やっと雪も落ち着いてきましたね。

勢い良く除雪して、車のフロントガラスを割ってしまった遠山です…

 

今日と明日は、専門学校で授業をしております。

久しぶりの黒板とチョーク。めちゃくちゃ楽しかったです。

 

スノーボード以上に大好きな、マウンテンバイクとクライミング。

そのトップ選手を目指す学生を相手に、伝えたいことがいっぱい!

 

明日も今日以上に頑張って、学生達を仕込んできます。

営業時間等ご迷惑をおかけしますが、ご容赦ください。

 

 

1月12日(土)は、私用のため18:30開院となります。

また店舗前の除雪等、営業時間内でも不在にする場合があります。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

謹賀新年

皆さん、新年明けましておめでとうございます。

摂生で年末年始の減量に成功した遠山です。

 

当院は本日1月5日から営業を開始しております。

しかも1月5日は年に一度のお客様感謝デーです☆

健康福袋、特別予約割引などを用意しております。

 

本年も上越さくら整体院を、宜しくお願いいたします。

 

院長

年末年始のお知らせ。

年末年始の営業日程についてお知らせします。

帰省を兼ねて、少し長めのお休みを頂きますね。

 

12月29日(土) 通常営業

12月30日(日) 休業日

12月31日(月) 臨時休業

1月1日(祝) 休業日

1月2日(水) 臨時休業

1月3日(木) 臨時休業

1月4日(金) 臨時休業

1月5日(土) 通常営業

 

年始の1月5日は、お客様感謝デーとなります。

日頃の感謝を込めて、当日限りのお得プランをご提供♪

 

皆さんの幸せを、少しでもお手伝いできるよう頑張ります!

2013年も、上越さくら整体院を宜しくお願いいたします。

 

院長

蒲郡みかん。

皆さん、こんにちは!今日も雨から雪の天候ですね。

今朝はすき家で牛丼を食べ、元気いっぱいの遠山です。

 

最近めでたく結婚した弟が、地元の愛知に住んでいるのですが…

新潟米を送ったお礼?なのか、美味しいみかんが届きました♪

 

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私の地元である愛知県蒲郡市は、非常に温暖な気候が特徴。

新潟とは正反対の自然環境で、果樹の栽培が非常に盛んです。

その中で最も有名なのが、この「蒲郡みかん」なのです。

 

さすが我が弟。食べきれないほどの量を送ってきてくれました。

これは新潟の皆さんにも食べてもらいなさいってことなのかな?

 

ということで、当院にお越しのお客様にもおすそ分けいたします。

お帰りの際に、美味しいみかんをどうぞお持ち帰りください。

ビタミンCを積極的に摂取して、風邪など吹き飛ばしましょう☆

 

院長

イベント開催!

皆さん、こんにちは!今年も残り10日になりました。

今年中にあと2キロ減量したいと思っている遠山です。

 

開院から約半年、沢山のお客様とのご縁がありました。

今はただ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。

今後ともより良い施術を提供できるよう精進して行きます!

 

そこで来年早々、感謝の気持ちをイベントで還元いたします。

2013年最初の営業日、1月5日はお客様感謝デーです!

当日は院長の36回目の誕生日でもあり、めでたい日なのです☆

 

詳細はこれから詰めていきますが、お得で楽しい1日にしますね♪

記念品?クーポン券?院長の手作りお菓子?どうしようかな…

気になる方は1月5日の施術予約をどうぞ!お待ちしております。

 

院長

Bill Evans

皆さん、こんにちは!非常に寒い朝でしたね。

朝からジムでトレーニングを頑張った遠山です。

 

さて当院では、院内のBGMにJazzを採用しております♪

個人的な好みなのですが、これがお客様にも大変好評です。

 

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中でもヘビーローテーションは、ジャズピアノの大御所Bill Evansの楽曲。

綺麗なメロディーラインと、背中を丸めてピアノを弾く姿勢が印象的です。

 

ここ2ヶ月ほどは、所有する30枚ほどの彼のアルバムを繰り返し再生中。

その中でも最近のお気に入りが、Half Moon Bayというライブアルバム。

スタンダードナンバーであるAutumn Leavesの演奏は、最高に素敵です♪

 

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残念ながらBill Evans氏はすでに亡くなっており、新作が出ることはありません。

もっと自分が早く生まれていたら、絶対に彼のコンサートを観に行ったのになぁ…

 

上越の仲町にも以前は、Jazzの生演奏を聴かせる酒場があったと聞きました。

素敵じゃないですか。温故知新で誰か再びそんなお店を開いて欲しいものです。

 

院長

温泉気分で。

皆さん、こんにちは!寒いけどいい天気ですね。

早くゲレンデに遊びに行きたいと思っている遠山です。

 

ここ最近は、寒さから体調を崩されるお客様が多くいらっしゃいます。

施術で改善するように頑張っていますが、そこにプラスアルファで…

 

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施術を受けられたお客様には、入浴剤をお渡ししております♪

ささやかではありますが、当院からお客様への感謝の気持ちです。

厳しい冬もあと3ヶ月、一緒に頑張って乗り切っていきましょう!

 

院長

週末の雪で…

皆さん、こんにちは!週末の大雪にはビックリしました。

除雪で効率の良い筋トレはできないか考案中の遠山です。

 

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月曜日現在の店舗前はこんな状況です。12月中旬としては結構な量!

路肩の雪で道路幅が狭くなってますので、安全運転でお越しくださいね。

 

 

12月11日(火曜日)は、私用のため14:00開院となります。

店舗前の除雪等、営業時間内でも不在にする場合があります。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

冬の秘密兵器。

皆さん、こんにちは!今日は一気に雪が融けそうな陽気ですね♪

今年もあと4週間、全力で頑張っていきたいと思っている遠山です。

 

寒い上越の冬、院内でもじっとしていると震えてしまうことが…

そこでお客様のために、以前から用意していた秘密兵器の投入です!

 

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めちゃくちゃ温かい、施術ベッド用のフリースカバーです♪

これで施術をお受けになる際も、寒さを気にせずリラックスできます。

 

また、冬のくつろぎタイムに上越さくら烏龍茶などいかがでしょうか?

寒い冬はとにかく身体を温めることが、体調維持の基本ですよ☆

 

院長

あなたの味方です。

皆さん、こんばんは!今日は天気も良くて、最高のイベント日和♪

会場では沢山の新しい出会いがあり、本当に充実した1日になりました。

次回は4月頃を検討中ですので、機会がありましたらまたお願いします。

 

最近多く頂くお問い合わせ、年内の営業日時をお知らせします。

12月29日(土)までは通常営業、31日(月)のみお休みを頂きます。

 

忙しい年末ですから、何かと急なお身体の不調があると思います。

そんな時は営業時間外でも、お気軽にお電話をください。

在院時(おそらく21:00頃まで)でしたら、施術をお受けいたします。

 

上越さくら整体院は、頑張っているあなたの味方です!

「どうせ帰っても暇なんだろう」なんて、言わないでくださいね(笑)

 

院長

明日から12月。

皆さん、こんにちは!今日で11月も終わりですね。

昨日はもちろんお肉の日、ホルモンで満腹の遠山です。

 

さて明日から当院は、新料金システムに移行します。

ご質問等あれば、お気軽にご相談ください。

良い施術を提供しますので、今後とも宜しくお願いいたします。

 

 

☆イベント開催のお知らせ☆

 

心と身体と素肌が綺麗になるイベント

12月2日(日) 10:00〜17:00

上越市民プラザにて

 

当日は、O脚矯正を中心とした体験施術を実施いたします。

整体施術には興味があるけど値段が気になるという方にも朗報♪

イベント当日のみ15分/1,000円で施術をご体験頂けます!

 

O脚以外のお身体の悩みも、是非ご相談ください。

多くのお客様のご来場を、心からお待ちしております☆

 

院長

11月29日。

皆さん、こんにちは!今日は11月29日です☆

そうです。11(いい)29(肉)の日なんですね〜♪

 

地元愛知にある(あった?)焼肉屋さんのことを思い出します…

この日は確か全メニュー半額になるんですよ。すごくないですか?

 

お金の無かった大学時代、この日だけ憧れの焼肉屋に行けるんです。

ロースは却下で、ひたすらカルビとホルモンを注文しまくってたな(笑)

 

いたって普通のお肉なんですが、あの頃食べたお肉の味は最高でした。

「空腹に勝る調味料はなし」とは良く言ったものです。あの味が懐かしい☆

 

今日は整体と全然関係のない話でしたね。

 

 

☆イベント開催のお知らせ☆

 

心と身体と素肌が綺麗になるイベント

12月2日(日) 10:00〜17:00

上越市民プラザにて

 

当日は、O脚矯正を中心とした体験施術を実施いたします。

整体施術には興味があるけど値段が気になるという方にも朗報♪

イベント当日のみ15分/1,000円で施術をご体験頂けます!

 

O脚以外のお身体の悩みも、是非ご相談ください。

多くのお客様のご来場を、心からお待ちしております☆

 

院長

冬のユニフォーム。

皆さん、こんにちは!今朝は寒いと思ったら雪でした〜。

私もそろそろ、今期のスノーボードを買いに行かなくては!

 

さて冬の準備と言えば、当院のユニフォームを…

という訳で、オリジナルのスタッフジャージが完成。

 

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出来上がりはこんな感じです。カッコいい仕上がりに大満足♪

若さと元気が売りですから、白衣よりジャージもありですね。

新しいユニフォームを身にまとい、今日からまた頑張ります!

 

実はこんなオリジナルウエア、意外とお安く出来てしまうんです。

ボディの材質や縫製も、メーカー品と比べて遜色ありませんしね。

興味のある方は、高田本町のコラボショップにお問い合わせを!

 

 

☆イベント開催のお知らせ☆

 

心と身体と素肌が綺麗になるイベント

12月2日(日) 10:00〜17:00

上越市民プラザにて

 

当日は、O脚矯正を中心とした体験施術を実施いたします。

整体施術には興味があるけど値段が気になるという方にも朗報♪

イベント当日のみ15分/1,000円で施術をご体験頂けます!

 

O脚以外のお身体の悩みも、是非ご相談ください。

多くのお客様のご来場を、心からお待ちしております☆

 

院長

冬がやってきた!

皆さん、こんにちは!上越は明後日ついに雪の予報が…

長期予報でも、今年は降雪量が多いという発表がありましたね。

 

さて今日は、久しぶりに晴れて暖かい1日になりました♪

そして商店街には、可愛らしいイルミネーションが登場☆

 

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そうなんですよ。クリスマスが近づいているんですね〜。

月日が経つのは早いものですね。個人的に今年は特に!

 

私が新潟県民になって、もうすぐ6年が経とうとしています。

寒くて厳しい冬の分だけ、人の温かさも感じるようになりました。

今年も皆さんに、素敵な冬が訪れますように☆

 

院長

応接室にコスタビ。

皆さん、こんにちは!最近ずっと雨、雨、雨…

洗濯物はどうしてますか?干しっぱなしの遠山です。

 

さて、先日の記事でお知らせしたコスタビの作品が届きました。

こんな感じで、応接室が一段とモダンな雰囲気になりましたよ♪

 

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お時間のある方は、どうぞこちらでゆっくりお過ごしください。

温かい上越さくら烏龍茶を用意して、お待ちしております。

 

院長

イベントとコスタビと。

皆さん、こんにちは!雨ばかりで嫌な時期ですね。

趣味の自転車にも乗れず、鬱屈している遠山です。

 

突然ですが、12月2日(日)に健康イベントが開催されます。

他社様と合同で、上越市民プラザにて当院も出店します。

 

当日は、O脚矯正をメインとした体験施術を行う予定です。

O脚以外の相談も受け付けておりますので、是非お越しください♪

 

「整体に興味があるけど値段が気になる…」とお思いの方も

当日はイベント特価の15分/1,000円ですからお気軽にどうぞ☆

 

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さて話は変わって、院内を飾る絵画を新たに購入しました。

今度は応接室用に、マーク・コスタビのシルクスクリーンをチョイス。

 

「今更コスタビ?」と思われるかも知れませんが、いつになっても大好き♪

到着はおよそ2週間後ですが、今から飾るのが待ち遠しいですね☆

 

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11月15日(木曜日)は、私用のため終日休業となります。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

いよいよSAKEまつり♪

皆さん、こんにちは!朝が本格的に寒くなってきました。

それでいて日中は暑い。何を着て外出すればいいのか?

 

先日お伝えした、越後・謙信SAKEまつりがいよいよ明日開幕!

美味しい酒と肴をお探しの方は、ぜひとも足を運んでくださいね。

 

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話は変わって、植物の気持ちという記事で書いた観葉植物のことです。

相変わらず「ふぉふぉん」と上機嫌に話しているのですが、新たな発見が…

 

どうやらヤツは、当院の前を通る路線バスに大きく反応している!

バスが来る度に甲高い声を上げております。バスが好きなんでしょうか(笑)

それは冗談として、たぶんバスから発生する電波に反応しているのでは?

 

そう考えると、私たちも気付かないうちにいろんなものを浴びてますよね。

現代病と言われる症候の一部は、電磁波等が原因と考えられています。

そしてそれらの症候を発症しやすい方は、骨格の歪みが大きいという事実。

 

これは、私が今までの臨床経験で実感してきたことです。

原因不明の不定愁訴には、整体が力になれるかもしれません。

他所で治らなかった方、最後に当院へお越しください☆

 

10月27日(土曜日)は、通常通りに営業いたします。

本町通りは6:00から終日、車両通行止めになります

公共駐車場も混雑が予想されます。ご注意ください。

 

※ご注意※

飲酒直後の方について、来院・施術をお断りさせて頂くことがあります。

施術終了後の飲酒も、極力お控え下さいますようお願い申し上げます。

 

院長

今週末はSAKEまつり☆

皆さん、こんにちは!突然ですが、ハロウィンって何ですか?

とりあえず、玄関にかぼちゃの飾りを置いてみたのですが…

 

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果たして、こんな感じで間違っていないでしょうか?

雰囲気だけハロウィンにして、今週も施術を頑張ります!

 

そして今週末は、待望のあのイベントが開催!

「かぼちゃもいいけど、お酒もね♪」ということで…

 

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そうです。恒例の越後・謙信SAKEまつりですよ〜!

10月27・28日の2日間は、本町通りが日本酒天国に。

屋外で昼間から、美味しい酒と肴を満喫できる贅沢☆

 

10月27日(土曜日)は、通常通りに営業いたします。

本町通りは6:00から終日、車両通行止めになります

公共駐車場も混雑が予想されます。ご注意ください。

 

※ご注意※

飲酒直後の方について、来院・施術をお断りさせて頂くことがあります。

施術終了後の飲酒も、極力お控え下さいますようお願い申し上げます。

 

院長

秋、深まる。

皆さん、こんにちは!朝と晩が冷え込んできました。

妙高山では今週、今年度の初冠雪だったそうですよ!

 

寒くなるのは辛いですが、今は「食欲の秋」を満喫したいですね。

当院のお菓子ボックスも、秋ということでちょっとばかり変化が…

 

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チョコレートが登場!秋限定のチロルチョコ、きなこもちです☆

そしてその陰には、謎の「なめこ味キャンディー」まであります。

 

ご来院の際には、是非とも両方の味を堪能してみてください。

ちなみに院長、最近のお菓子ネタに強いです。そんな話題も是非!

 

さて、多くのお問い合わせを頂いているメニュー改定についてです。

治療系コースは、今まで以上に「症状を改善する」ことにこだわります。

 

今までの無痛整体にはなかった、新たな施術手技も導入予定になります。

そのために、週末を利用しての実技研修を重ねてまいりました。

 

そして癒し系コースは、10分単位で施術プランの設定が可能になります。

12月からのメニュー改定になりますが、今後とも宜しくお願いいたします。

 

 

10月20日(土曜日)は終日臨時休業とさせて頂きます。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

お知らせ。

10月16日(火曜日)13:00からの開院とさせて頂きます。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

今週末は花ロード!

皆さん、こんにちは!食欲の秋してますか?

最近、自分で作る弁当に飽きてしまった遠山です。

 

上越で最もアツい高田本町商店街、今週末は「花ロード」です♪

10月6・7・8日の3日間、いつもの商店街が華やかになりますよ。

 

7日の日曜日は、歩行者天国になり各種イベントも開催!

詳しい内容を知りたい方は、下記のHPをご覧くださいね。

高田本町花ロード公式HP

 

しかし、こうやって賑やかな場所で開院できて嬉しい限りです。

今月末には「SAKEまつり」もありますし、楽しみがいっぱいですね♪

 

さて明日(木曜日)は、学校で先生のお仕事をしてきます!

14:00からの開院となりますので、宜しくお願いいたします。

 

院長

9月を振り返って。

皆さん、こんにちは。またしても台風が近づいておりますね〜。

そんなこんなでもうすぐ10月。時の流れを感じている遠山です。

 

9月を振り返ると、お客様にもいくつかの傾向がありました。

この1ヶ月は、慢性症状不定愁訴のお客様が多かったように思います。

 

季節の変わり目ということで、症状が出易かったことも考えられます。

気候に身体を合わせることはストレスを伴います。今後ともご注意ください。

 

そんな当院のもう一つの傾向に、ご予約の集中があげられます。

9月末現在、10月以降の平日午前中は施術予約が取りにくい状況です。

 

平日の午後や土曜日などは、比較的ご予約が取りやすくなっております。

ちなみに午後8時からの施術もお受けしております。ぜひご活用ください。

 

ご予約優先のため、現状では飛び込みのお客様の多くをお断りしております。

お手数ではございますが、可能な限り事前にご予約の上でご来院ください。

 

院長

植物の気持ち。

皆さん、こんにちは!朝は涼しいけど、日中は暑い。

何を着て外出しようか迷ってしまう、今日この頃です。

 

さて本日は、高校で授業があるため午後からの開院でした。

授業を終えてお店に戻ると、お待ちかねのモノが到着です♪

 

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20世紀最大の発明、プラントーンという素敵なおもちゃ。

植物の生体電位を測定し、音に変化するという代物。

 

発売元は天下のエポック社。この発想が素晴らしいですね。

さっそく、当院の観葉植物「パキラくん」に取り付けてみました!

 

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茎や葉っぱを電極でクリップ!装着後はこんな感じになりました。

スイッチを入れると、なにやら甲高いメロディーが流れ始めます♪

 

お水をあげると「ひょろろ〜」、話しかけると「ぺぽぱ〜」ってな感じで…

植物の気持ちというか、テンションの上下が分かって面白いんです!

 

当院にお越しの際は、ぜひとも「パキラくん」に話しかけてみてください。

人間が大好き?なのか、話しかけるとめっちゃ反応しますよ〜♪

 

院長

情報パンフレットが完成。

皆さん、こんにちは。お風邪など引いておられませんか?

先日はめずらしく寒さで夜に目が覚めてしまった遠山です。

 

今週から始まる高校での授業準備と、並行して行っていた作業…

当院のお客様に向けた、情報パンフレットの第一弾が完成です!

 

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内容は先日もお話をした、「O脚」と「外反母趾」についてです。

紙面ではそれぞれの要因だけでなく、予防と対策の方法も明記。

 

ちなみに自宅でできる矯正トレーニングは、以前より要望がありました。

施術時にご指導させて頂いておりましたが、忘れてしまいますよね…

 

ちなみに第二弾のテーマは、こちらも要望の多かった「ストレッチ」です。

皆様にお役立て頂けるよう、早期の完成を目指して鋭意作成中!

 

これらの情報パンフレットは、当院のお客様に無料で配布いたします。

ぜひお持ち帰り頂き、自宅ケアによる体質改善にお役立てくださいね♪

 

院長

木曜は高校教師。

皆さん、こんにちは!上越はそろそろ稲刈りのシーズンですね。

人生の中で一度くらいは、稲刈りを経験したいと思っている遠山です。

 

当院のお知らせページにも明記してあるのですが、ここでもう一度。

11月中旬までの毎週木曜日、高校で先生のお仕事をする予定です。

 

ウィンタースポーツの選手に対する、傷害知識やケア技術の指導です。

傷害を起こす前に予防をすることの大切さ、そのために自分の身体を知ること。

トップ選手には当たり前のことでも、まだ生徒には浸透していないのが現実…

 

スポーツをされている方は、痛み以前に動きのバランスを感じてください。

それを改善することが、競技能力の向上や傷害の発生予防につながります。

ヒントは整体にあるかもしれません。スポーツのご相談もお気軽にどうぞ!

 

 

そういった事情により、しばらく開院時間を変更させて頂きます。

毎週木曜日のみ、営業時間が14:00〜20:00となります。

お客様にはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い申し上げます。

 

院長

英国車はお好きですか?

今日から9月。そして今週末はビーチバレーの大会!

明日はビーチバレー観戦に行こうと思っている遠山です。

 

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そして夏が過ぎ、秋の恒例イベントといえばコレ!

英国車の祭典が妙高パインバレーで開催されます。

 

このイベントは、当院のデザインを担当した長尾和青さんの主催。

毎年、沢山のオシャレな英国車が妙高に集結します。

 

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個人的に好きなのは、やっぱりロータスヨーロッパ。

サーキットの狼という漫画も大好きでした。軽くて速いの最高!

 

話は変わりますが、当院は土曜日のみポップソングが流れています。

週末の雰囲気に気分も変わります。皆さんも、どうぞ良い週末を♪

 

院長

ビーチバレー大会!

こんなに暑いのに、今日で8月も終わりなんですね。

ちょっと寂しい気もしますが、秋を迎えるにはまだ早い!

 

おや?当院の窓ガラスに何かポスターが!

近づいて、内容を見てみましょう…

 

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ふむふむ。今週末は上越でビーチバレーの大会が…

トップアマチュアの白熱したプレーが、夏の最後を飾る!

 

当院のお客様で、ビーチバレー選手の方からの告知でした。

大会前の全身調整も行いましたので、当日の活躍に期待ですね♪

 

上越さくら整体院は、スポーツ選手の施術を得意としております。

動きの癖とバランスを改善し、苦手な姿勢や動作を解消します。

 

頑張っているのに上達しない、どうしても苦手な運動姿勢がある…

そんな時は、スポーツ専門の施術を行える当院にお任せください!

 

院長

まだまだ暑いですね。

皆さん、こんにちは。暑さで脳力が低下気味の遠山です。

8月も終わりを迎えるというのに、ホント暑すぎますよね…

 

ところで皆さんは、夏にやり残したことはありませんか?

私はと言うと、花火もBBQもやっていない。全然ダメだぁ〜。

 

ということで、週末は妙高で「流しそうめん」を楽しんできます♪

厳しい冬の前に、外での楽しみを満喫しておかなくてはね。

 

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さて、本日発売された情報誌に当院の紹介記事が掲載中です。

Komachi 、JACKLAND 、新潟WEEK!の3誌です。

 

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JACKLANDでは、当院のHPについてロングインタビューを掲載。

店頭などで手に取る機会があったら、ぜひ読んでやってください。

 

この夏は、体調を崩されたお客様が多かったように思います。

まだまだ暑さが続きますので、体調管理に当院をご利用ください。

 

院長

おしゃれな建物。

皆さん、こんにちは。お盆が過ぎても、まだまだ暑いですね〜。

高校野球が終わるまでが夏、と思って頑張っている遠山です。

 

さて本日は映画の紹介。ここ上越で撮影された「シグナル」です。

ストーリーは実際に観て頂くとして、この映画に登場する建物!

 

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かっこいいですね〜。フランク・ロイド・ライトの落水荘みたい。

実はこの建物、当院をデザインした長尾和青さんの作品なんです。

 

こんな素敵な家に、いつか私も住んでみたいですね…

休みの日には、部屋の窓からず〜っと外の景色を眺めてそう(笑)

 

ロケーションは違いますが、内装の雰囲気は当院も負けていませんよ!

長尾和青デザインの「上越さくら整体院」で、皆さんをお待ちしております♪

 

 

お知らせ

 

8月23日(木)は、13:00からの開院となります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

夏休みの思い出。

皆さん、こんにちは!

ロンドン五輪が終わったら、高校野球に夢中な遠山です。

 

今回の五輪は、日本女子選手の活躍が目覚ましかったですね。

個人的には、ウェイトリフティングの三宅選手に感動しました☆

 

さて当院の夏季休業中は、自転車で佐渡を爆走しておりました。

2日間で170キロ超。海の幸を補充しまくって体重の増減なし(笑)

 

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佐渡の北端、大野亀にも登頂しました。素晴らしい景色!

この後で潜った海では、足元に魚の群れがいっぱい♪

 

大自然から沢山の元気を頂いて、心身共にリフレッシュしてきました。

元気いっぱいの上越さくら整体院へ、ご来院をお待ちしております!

 

 

お知らせ

 

8月23日(木)は、13:00からの開院となります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

夏季休業日のお知らせ。

皆さん、こんにちは!

ロンドン五輪の熱戦に夢中で、寝不足気味の遠山です。

 

ちなみに五輪は、NHKのネット中継を視聴しています。

マイナーな競技はテレビで中継してくれませんからね…

 

私が以前にトレーナーとして施術をした選手も出場しています。

ヨット競技、皆さんも良かったらネットでご覧ください!

 

当院では、下記の3日間を夏季休業日とさせて頂きます。

皆さんにはご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

8月13日(月)

8月14日(火)

8月15日(水)

 

私の夏休みはと言うと、佐渡に自転車旅行へ行ってきます!

皆さんも体調に注意して、充実の夏休みをお過ごしください♪

 

院長

日中は無理をしないで!

今日も暑いですね。体調を崩されていませんか?

 

本町商店街では、各店頭にてお茶やお菓子をサービスしています。

各店舗の皆さんが、熱中症対策として自主的に行っているものです。

 

施術を受けられなくても、この暑気ですから涼みにお立ち寄りを。

冷たいお茶と塩飴でも食べて、応接室でひと時のリラックスタイムを♪

 

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商店街でお買い物などされて、暑くて気分が悪くなった際には

遠慮なくお近くのお店にお立ち寄りください。無理は禁物です!

 

院長

改装工事完了!

本日は、朝から院内の改装工事をしておりました。

開院してから1ヶ月、いろいろと改善点が見えるものです。

 

今回の改装は、施術室と応接室の仕切り工事。

実用性だけでなく、おしゃれな仕上がりに大満足です!

 

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この仕切りで施術室と応接室は完全に仕切られます。

お客様が多い時間帯でも、他の方と会わずに済みますよ。

新しくなった当院で、どうぞごゆっくりお過ごしください♪

 

院長

お祭りが終わって…

昨日の上越市本町は、非常にダンサブルな1日となりました。

ダンスコンテストやら民謡流しやら、とにかく盛り上がってましたね♪

 

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今日は一転賑わいも落ち着き、夏本番の陽気となりました。

毎朝行っている店舗前の掃き掃除だけですでに汗だくです…

水分補給をしっかりして、今日も元気に頑張りましょう!!

 

院長

上越まつり2日目。

昨日から始まった上越まつり、大いに盛り上がっております。

当院の営業が終わってから、ふらりと散策もして来ましたよ。

 

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今日は2日目、特設ステージでダンスコンテスト中!

夜からは盛大に、大民謡流しも行われる予定です。

夏の雰囲気を味わいに、どうぞ本町へお越しください♪

 

 

お知らせ

 

上越まつりの開催に伴い、本町通りの交通規制が行われます。

該当する日時にお車でご来院される際は、お気を付けくださいね。

 

 

7月25日(水) 13:00〜21:30 本町通り交通規制

 

院長

通りがかりの整体院。

今日は土曜日、週末ということもあり賑やかな1日となりました。

そして多くのお客様から「広告とかしないの?」とお問い合わせが…

 

そうなんです。実は当院、広告の類はまったく出しておりません。

このホームページを唯一の広告材料として営業しております。

 

理由はいくつかあるのですが、ペースを乱されたくないのが一番。

忙しくなり過ぎて、施術や応対の質が落ちてしまうことが怖いんです。

 

当院にお越しのお客様は、殆どが「通りがかり」で来院されます。

そしてその7割近くの方が、その後も継続通院してくださっております。

 

時には施術を受けられずに、お話とお茶を目的に来院される方も!

それだけ当院の居心地が良いと感じてもらえると、私も嬉しいです。

 

そういった方の「口コミ」で来院される方が増えたらいいなと思っております。

そんなお客様を大切にするためにも、広告を控えさせて頂いているのです。

 

初めてのお客様も、「通りがかり」で気軽にお越しを。お待ちしております♪

 

 

お知らせ

 

上越まつりの開催に伴い、本町通りの交通規制が行われます。

該当する日時にお車でご来院される際は、お気を付けくださいね。

 

7月24日(火) 13:00〜21:30 本町通り交通規制

7月25日(水) 13:00〜21:30 本町通り交通規制

 

院長

上越まつり

もうすぐ夏休みですね。そして夏と言えば「上越まつり」です!

実は当院の立地は、その上越まつりでも最も盛り上がる場所なんです。

 

商店街で開業すると決めた時、そんな年中行事にワクワクしていました。

今回がその第一弾!商店街はどんな雰囲気に包まれるのでしょうか?

 

今回だけに限らず、本町商店街では数多くの催しが開催されます。

花ロードにSAKEまつり、今日は高校生の出店もあるみたいですよ♪

 

まだ開院したての当院、先輩方に助けてもらいっぱなしの毎日ですが

「本町の整体はさくら整体!」と、街の皆さんに認めて頂けるようになって

商店街の賑わいに、少しでも貢献していきたいですね。頑張ります!

 

 

お知らせ

 

上越まつりの開催に伴い、本町通りの交通規制が行われます。

該当する日時にお車でご来院される際は、お気を付けくださいね。

 

7月24日(火) 13:00〜21:30 本町通り交通規制

7月25日(水) 13:00〜21:30 本町通り交通規制

 

院長

応接室その後…

先日お知らせした、当院の応接室計画。

ソファを買ったところまでご報告しましたが…

 

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ソファだけだと殺風景なので、竹のラグと観葉植物も!

実はまだ改造途中で、今週追加の家具が運び込まれます。

 

お客様にも好評で、施術後にゆっくりして頂いております。

しかもこの応接室で、お会計と次回予約もできてしまいます!

 

予約に余裕のある時間帯では、お茶もお出ししております。

施術だけでなく、お暇な時間にも是非お立ち寄りくださいね。

 

院長

ステッカー差し上げます!

今日も元気な上越さくら整体院、院長の遠山です。

実は勢い余って?こんなものを作ってしまいました。

 

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そうです。上越さくら整体院オリジナルステッカーです!

厚みのある耐候性素材で、白色と黒色の2タイプがあります。

結構お金かけて作ったんですよ。施術と無関係なコレに…

 

開院記念の粗品に「上越さくら烏龍茶」をお渡ししていたのですが

7月はご希望の方に、ステッカー(白・黒どちらか1枚)をプレゼント!

 

車に貼ってもヨシ。スノーボードやスキーに貼ってもクール。

もちろん私も車に貼っています。皆さんも貼ってみませんか?

 

7月以降も、定期的な体調管理にぜひ当院をご利用ください♪

お待ちしております。

 

 

明日6月28日(木)は、15:00〜開院となります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

パンフレット差し上げます。

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当院をご訪問頂いた際に、パンフレットの問い合わせが多数ありました。

そこで遅くなりましたが、オリジナルのパンフレットを作成しました!

 

写真や地図を織り交ぜた完全自家製、苦労しただけに今回も自画自賛(笑)

当院の方針やシステムがよく分かります。ぜひこちらをお持ち帰りください。

 

さて、パンフレット内でも説明している「即日予約割引システム」についてです。

継続して通院したい方は、施術当日に次回の予約をして頂くことで料金がお得に!

基本コースなら通常5,250円を4,800円と、継続しやすい料金でご提供します。

 

事前予約は難しいと思いますが、こちらも準備ができて良い施術が期待できます!

より高い施術効果をお求めの方は、是非ともこのシステムをご活用ください。

 

院長

待合室に桜が咲きました♪

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先日ご紹介した宇野千代さんの版画を、待合室に飾りました。

ダウンライトの光で、画廊のようにディスプレイされていますよ♪

 

実は今日、学校授業のため14:00からの開院でした。

しかし時間がなくて、開院ギリギリに到着という状況に。

慌ただしい状況でお客様をお迎えしてしまったことに反省。

 

ということで、来週の木曜日も学校授業がありますので…

開院時間を15:00〜に変更させて頂きます。申し訳ありません。

来週で学校の授業は一段落、再来週からは通常営業です!

 

院長

さくらの絵画を購入しました。

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先日絵画オークションにて、当院に飾る絵画を落札しました。

屋号でもある「さくら」の版画、私も非常に気に入っております♪

 

作者は宇野千代さんという方、桜を非常に好まれた作家です。

この「花咲き」という作品、幸せを呼ぶような気がしてなりません。

 

この版画、近々待合室に飾ろうと思っています。

施術だけでなく、目でも当院を楽しんでくださいね。

 

 

そしてお知らせ。

 

明日6月21日は開院時間が14:00〜になります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

 

院長

ありがとうございます。

開院初日の上越さくら整体院、無事に1日が終了しました。

まずは、今日を迎えられたことに感謝です。本当にありがとう。

 

そして本日は、同志や友人などから沢山のお花を頂戴しました。

皆さんのおかげで今があるんだなと思い、あらためて感謝。

 

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当院の店舗工事を担当してくださった長尾和青さん。

妙高・上越あたりのイケてるお店はだいたいカズさんのデザインです。

 

そして当院がサポートする広野あさみ選手。と、小林創也くん。

とにかくカッコいい滑りを魅せるスノーボーダー、今後の活躍に期待大!

 

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愛知での修業時代を共に過ごした今村先生と内山先生。

共に地域の笑顔を増やすべく、これからも頑張っていく同志です!

 

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当院のHP用写真撮影を担当してくれた、みっちゃんと藤沼到選手。

いつも仲良くしてくれてありがとうございます。また自転車で遊びましょう♪

 

白いジープで蒲郡に流れ着き、今では接骨院の院長になった松本先生。

プラス思考と心意気にいつも感心させられます。これからも頑張ろう!

 

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中学からの腐れ縁、司法書士のイトーさん。

いつも勉強熱心な姿勢を、これから私も見習います!

 

楽しいことも厳しいことも、これからが本番なのだと思います。

今日を迎えた気持ちを忘れず、これからも一歩ずつ前進します。

 

これからも、宜しくお願いいたします。

 

院長

いよいよ明日開院します!

さて、長かった開院準備も無事に終わり…

「上越さくら整体院」は明日開院いたします!

 

プレイベントや内覧でご来院された皆様、ありがとうございました。

反省点を活かし、より良い整体院にできるように頑張ります。

 

明日からは終わりのない施術家としての人生が始まります。

ここで出会う方全ての、こころとからだに満開のさくらを咲かせます♪

 

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開院まであと3日。

院内の開院準備は万全、あとはお客様をお迎えするだけの状況です。

実はFacebook読者限定で、プレオープンイベントを実施しています。

 

期間中ご来院された中には、スポーツを愛好されているお客様も多いです。

そういった方のほとんどが、準備運動などが不足しているように感じました。

スポーツをする元気があるからこそ、人一倍疲労を溜め込んでしまうのかも。

 

忙しくて継続して来院できないから、一回の施術で身体を良くして欲しい!

そういうリクエストを多く頂きます。ご期待に応えるべく頑張っているのですが…

 

長く患っている症状ほど、一度の施術で改善しきれないのもまた事実。

そういう場合、施術後にお客様ご自身で行って頂く運動も指導しております。

今まで自己流でケアをされていた方には、目からうろこの内容ですよ。

 

簡単な運動で体調が整って、施術に来院する頻度を減らすことができる。

当院を選んで下さったお客様に喜んでもらえるよう、もっともっと頑張ります!

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

もちろん内覧だけでも大歓迎です♪

 

院長

ホームページがリニューアル!

先日、知り合いに院内の撮影をして頂きました。

それをHPの写真に随時差し替えております。

 

院内の癒される雰囲気が伝わっているでしょうか?

心地良くて、私は家に帰る時間が遅くなる一方…

 

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選手サポートについても、正式な発表ができる段階となりました。

上越さくら整体院と同様に、応援の程宜しくお願い申し上げます。

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

もちろん内覧だけでも大歓迎です♪

 

院長

開院まであと一週間。

開院まであと一週間となりました。

院内の準備も落ち着き、座る時間も増えてきましたので…

 

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時間をみては受付内で読書をしながら過ごしています。

読むのはもちろん医学書。整体施術は生涯勉強ですから!

 

夕方には近くの小学生が元気よく下校してきます。

明るい街中で開業でき、本当にうれしく思いますね。

 

さて昨日、院内の写真撮影を行いました。

近日中にHP上の写真を再構成する予定でいます。

リアルな当院の雰囲気をHP上で感じてください!

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

もちろん内覧だけでも大歓迎です♪

 

院長

施術者としての責任。

開院まで10日を切った当院は、本日も準備に追われております。

先日届けられた額縁に、私の持つ資格証を掲示させて頂きました。

 

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実は整体とは民間療法で、正式な「資格」は存在しません。

それはつまり、誰でもできるということなんですね…

 

だからといって、誰に診てもらってもいい訳ありませんよね?

ですから鍼灸師の国家資格所有者であることを掲示いたします。

 

少なくとも3年間、医学について真剣に勉強してきました。

そして国家試験に合格した証が、写真上段の資格証です。

それから8年間、治療家として経験を積んでまいりました。

 

ちなみに写真の下段は、スポーツトレーナーの資格です。

実践も積んでおります。スポーツ選手の施術も当院にお任せください。

有資格者として、お客様に責任を持って対応いたします。

 

院長

施術室が完成しました。

本日も院内で開院準備を進めております。

おかげさまで2つの施術室が完成しました!

 

ベッドは、それぞれタイプが違うものを用意しております。

私は主に第一施術室で、白いベッドを使用する予定です。

 

この白いベッド、自分サイズでオーダーした一品です。

自分に合ったベッドでこそ、施術も実力が発揮できるというもの。

 

ちなみに第二施術室は、スタッフを増員するまでは使用しません。

ベッドは幅広で、オイルマッサージなどの施術に適しています。

 

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そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

もちろん内覧だけでも大歓迎です♪

 

院長

待合室が完成しました。

本日から予約を開始しましたが、早速のご予約ありがとうございます。

歩行者の多い商店街だけに、多くの方に立ち寄って頂けました。

綺麗な店舗でお客様をお迎えするべく、この後も作業を続けて頑張ります!

 

そんな甲斐もあって、先ほど当院の待合室が完成しました。

リラックスして過ごして頂けるよう、家具にもこだわったつもりです。

気になった方は、内覧だけでもぜひお越しくださいね。

 

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そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

もちろん内覧だけでも大歓迎です♪

 

院長

ついに完成!

おまたせしました!本日ついに上越さくら整体院が完成しました。

とりあえず建物は仕上がったので、今後は内部を仕上げていきます!

 

そしていよいよ本日から、施術予約を開始させて頂きます。

また近々、Facebookページでもお得な情報を発信しようと思っています。

ぜひ当院のページに「いいね!」をクリックしてくださいね。

 

ひょっとするとプレオープンイベントがあるかも!?

内覧は随時お受けしております。お気軽にご来院ください。

 

店舗外観完成.jpg

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

尚この情報は、6月以降に他の媒体でも発表する予定です。

HPをご覧の方には、早めの施術予約をオススメします!

 

院長

完成まであと2日。

ついに本日、当院に看板が取り付けられました。

これでようやく前を通る人々にアピールできる(笑)

 

実はまだ、看板を含めた外装は完成ではありません。

店舗の窓ガラスには、桜の花びらの装飾が加わりますよ♪

明日以降にご期待ください!

 

メイン看板.jpg電飾看板.jpg

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

尚この情報は、6月以降に他の媒体でも発表する予定です。

HPをご覧の方には、早めの施術予約をオススメします!

 

院長

作業4週目、完成間近。

院内工事は今週ですべて終了いたします。

内装もあとは仕上げを残すばかりとなりました。

先週末までの工事状況を写真でご覧ください。

 

店舗外観.jpg

当院の外観です。木部の凹みに電飾看板が付きます。

 

受付@.jpg受付A.jpg

受付です。特注カウンターの材質も「サクラ」です!

 

待合室.jpg

待合室です。椅子が3脚と、ガラステーブルが入ります。

 

第一施術室@.jpg第一施術室A.jpg

メインの施術室です。院長の希望通りに造作してもらった空間。

 

第二施術室.jpg施術室.jpg

もう一つ施術室があります。従業員を雇えるようになったら活躍することでしょう。

 

 

そしてお知らせ。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。

尚この情報は、6月以降に他の媒体でも発表する予定です。

HPをご覧の方には、早めの施術予約をオススメします!

 

院長

作業3週目。

受付.jpg

 

院内工事は3週目が終わろうとしています。

大工さんからペンキ屋さんに仕事もバトンタッチ。

予定通り、5月31日で工事は終了します!

 

そしてこれが、当院の受付になります。

このカウンターの内側でお待ちしております♪

 

さらに今週は、院内で流すBGMを探しておりました。

当院ではJAZZをメインに流そうと思っています。

 

1週間で50枚以上のCDアルバムを購入しましたよ。

お客様の五感に触れる部分は、徹底的にこだわります!

 

院長

開院記念キャンペーンのお知らせ。

当院の工事は、いよいよ3週目に突入しました。

5月末までの工事予定、後半戦突入といったところです。

 

さて、院内の様子を写真でお届けしようと思ったのですが…

今日はHPをご覧の方にだけ、お得な情報をお知らせします。

 

6月15日から6月30日までは開院記念キャンペーンを実施!

期間中は基本コースの施術料金を4000円(税込)で提供します。

また期間中先着100名のお客様に、記念の粗品も進呈します。

 

この機会にぜひ一度、当院の施術をお試しください。 

尚この情報は、6月以降に他の媒体でも発表する予定です。

HPをご覧の方には、早めの施術予約をオススメします!

 

院長

当院のユニフォーム。

施術着.jpg

 

当院でスタッフが着用するユニフォームが完成しました。

同じ本町三丁目にあるコラボショップさんに発注していた物です。

 

今まで鍼灸接骨院では白衣を着て仕事をしていたのですが…

病院気分を出したくなかったので、今回はポロシャツにしました。

 

爽やかな仕上がりになったと自己満足しております。

早くこのシャツを着て、皆さんの前で仕事がしたいですね!

 

院長

院長の副業。

さて本日、院長は別のお仕事に行って参りました。

毎週木曜日の午前中、高校で授業講義を担当しております。

 

時期によりますが、前期は5・6月の2ヶ月間です。

尚、授業日は当院の営業時間が変更になります。

 

6月21日(木)

6月28日(木)

 

この2日間は、14:00からの開院となります。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

 

院長

上越さくら烏龍茶。

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当院では、オリジナル商品として中国茶を販売する予定です。

本日その商品サンプルを受け取りに、月蓮茶荘へ行ってきました!

 

同じ本町にある月蓮茶荘は、ギャラリーも兼ねた雰囲気のいいお店。

以前より気に入っていたこのお店で、商品開発をして頂きました。

 

ということで、ここで発表しちゃいます。

開院後先着100名のお客様に、当院オリジナルの上越さくら烏龍茶をプレゼント!

店頭販売もしますので、気に入って頂けたら是非お求めくださいね♪

 

院長

作業2週目。

エントランス.jpg

 

院内工事は2週目に突入、いよいよ大工さんが工事に入ります。

当院ご近所にお住まいの皆さん、しばらくの間ご迷惑をお掛けします。

 

デザイン業者さんから、エントランスの完成イメージを頂きました。

先週末に購入した待合室の備品も、早く並べてみたいですね!

 

院長

作業2日目。

墨出し.jpg

 

本日、当院では「墨出し」という作業が行われました。

床に直接描いたラインが、完成イメージを高めてくれます。

 

このラインを元に、ベッドや家具の大きさを決めます。

狭い院内ですから、慎重に選ばないと大変です。

 

そうそう、ようやく電気と水道が開通しました。

固定電話はまだですが、6月1日から施術予約を開始します!

 

院長

解体初日。

解体風景.jpg

 

本日、前テナントの解体作業が始まりました。

壊すっていうのはホントあっという間ですね…

 

実は当院の住所、両隣と同じであることが判明。

電気と水道の手続きも、スムーズにはいきません。

明日になってようやく、水道が使えるように。

 

当院に関する様々な情報は、Facebookでも発信しております。

当院のページに「いいね!」をクリックして頂くと、お得な情報が!

 

院長

いよいよ始まります。

院内デザイン.jpg

 

当院のデザイン業者さんから、完成イメージのイラストを頂きました。

夢が少しづつ形になるというのは、とっても嬉しいことですね。

 

また本日NTTから連絡があり、当院の電話番号が決定しました。

HPにも早速掲載しましたが、電話工事は5月26日なのでまだ先の話…

 

そうそう、私の友人が当院のロゴをデザインしてくれました。

連絡先の欄に掲載しましたが、専門職かと思うような出来栄えです。本当にありがとう。

 

明日からしばらくは、前テナントの解体作業になる予定です。

工事の様子は、こちらのHPにて随時アップしますね!

 

院長

ご挨拶

皆様、初めまして!上越さくら整体院です。

どうにかこうにか、やっとの思いで当院のHPが完成しました。

 

まだまだ未完成の当院につき、写真や電話番号はデタラメですが…

こうして皆様のお目にかかることができ、まずは一安心です。

 

当院の改装工事は、5月7日から開始する予定です。

5月中にはほぼ完成し、開院は6月15日(金)を予定しています。

 

しばらくは、工事中の当院の様子を中心にお届けします。

また開院の折には、こちらのHPでお得な情報もお知らせしますね!

 

今後とも末永く、上越さくら整体院を宜しくお願い申し上げます。

 

 

平成24年5月2日

上越さくら整体院 院長

遠山たけひろ